आईपीएल 2026 में अपनी गेंदबाजी से खुश हैं टी नटराजन, बताई मेहनत की कहानी

चेन्नई, 10 अप्रैल (राष्ट्र प्रेस)। दिल्ली कैपिटल्स (डीसी) के बाएं हाथ के तेज गेंदबाज टी नटराजन ने कहा कि छह महीने की कड़ी मेहनत ने उन्हें अपनी गेंदबाजी की लय और तेज यॉर्कर डालने की क्षमता पुनः प्राप्त करने में सहायता दी है। नटराजन का कहना है कि उनका आत्मविश्वास इस समय काफी बढ़ गया है और इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2026 में वर्तमान स्थिति से वह बेहद खुश हैं।

पिछले कुछ वर्षों से चोटों के कारण परेशान नटराजन ने आईपीएल 2026 में अब तक खेले गए 3 मैचों में 7.9 की इकोनॉमी के साथ 4 विकेट लिए हैं। एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में उन्होंने कहा, "पिछले वर्ष मेरी कॉलरबोन में चोट लग गई थी और वह मेरे लिए कठिन समय था। टीम प्रबंधन, सपोर्ट स्टाफ और कोचों ने मुझे हमेशा प्रेरित किया और मुझे सही ट्रेनिंग के बारे में बताया। मैंने दिल्ली, सूरत, हैदराबाद और दुबई में कई कैंप में भाग लिया, जिसने मेरी लय और आत्मविश्वास को पुनः प्राप्त करने में मदद की। चोट से वापस आना कभी आसान नहीं होता, चाहे मानसिक हो या शारीरिक। जब भी मैं अच्छा प्रदर्शन करता था, तो कोई न कोई चोट आड़े आ जाती थी।"

नटराजन ने आगे कहा कि वह अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान दे रहे थे। उन्होंने कहा, "पिछले छह से सात महीनों से मैं अपनी फिटनेस और गेंदबाजी पर कड़ी मेहनत कर रहा हूँ। मैंने अपनी यॉर्कर को फिर से पाने और अपनी लय को हासिल करने के लिए बहुत अभ्यास किया है। अब मेरा आत्मविश्वास बहुत ऊंचा है और जिस तरह से चीजें चल रही हैं, मैं खुश हूँ।"

टी20 गेंदबाजी के बदलते स्वरूप के बारे में बात करते हुए नटराजन ने कहा कि गेंदबाजी करने से पहले रणनीति का स्पष्ट होना कितना महत्वपूर्ण है। "क्रिकेट में बहुत बदलाव आया है और अब बल्लेबाज कहीं अधिक समझदार हो गए हैं। वे बहुत अच्छी तैयारी करते हैं और गेंदबाजों के खिलाफ योजना बनाते हैं। इसलिए मेरे लिए योजनाओं का स्पष्ट होना सबसे आवश्यक है। मुझे यह जानना चाहिए कि हर स्थिति में मुझे क्या करना है। भले ही मुझे शॉट लगे, अगर मेरी योजनाएं साफ हैं, तो मुझे अपने प्रदर्शन पर विश्वास है।"

यॉर्कर में अपनी महारत के लिए प्रसिद्ध नटराजन ने बताया कि उन्होंने अपनी लेंथ को सुधारने के लिए टेनिस और रेड-बॉल ट्रेनिंग का एक संयोजन अपनाया। उन्होंने यह सुझाव भारत और रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के अनुभवी तेज गेंदबाज भुवनेश्वर कुमार से लिया था। "मैंने बचपन से टेनिस-बॉल क्रिकेट खेला है, जिसने मुझे बहुत मदद की है। अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए मैंने टेनिस गेंदों, वजनदार गेंदों और लाल बॉल से अभ्यास किया। मैंने भुवनेश्वर कुमार से भी इस विषय में बात की और उन्होंने मुझे लेंथ पर बेहतर नियंत्रण के लिए लाल बॉल के साथ धीरे-धीरे अभ्यास करने का सुझाव दिया। इससे मेरी गेंदबाजी में सुधार हुआ है।"