गुजरात में 16 मई से 225 समर योगा कैंप: 7-15 साल के बच्चों को मिलेगा योग-प्रशिक्षण
सारांश
मुख्य बातें
गुजरात राज्य योग बोर्ड ने 16 मई 2026 से राज्यभर के शहरों, तालुकों और गाँवों में 7 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 225 समर योगा कैंप शुरू करने की घोषणा की है। ये शिविर 30 मई 2026 तक चलेंगे और 'समर योगा कैंप-2026' के बैनर तले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित किए जा रहे हैं।
पहल का उद्देश्य
बोर्ड के अनुसार, इस राज्यव्यापी कार्यक्रम का मुख्य लक्ष्य बच्चों को गर्मियों की छुट्टियों में मोबाइल फोन और टेलीविजन स्क्रीन से दूर रखना तथा उन्हें कम उम्र से ही योग एवं स्वस्थ जीवनशैली से जोड़ना है। यह पहल ऐसे समय में आई है जब बच्चों में डिजिटल उपकरणों के अत्यधिक उपयोग, शारीरिक निष्क्रियता और मानसिक तनाव को लेकर चिंताएँ लगातार बढ़ रही हैं।
बोर्ड का कहना है कि डिजिटल युग में बच्चों में उभरती स्वास्थ्य समस्याओं के लिए योग एक प्रभावी और प्राकृतिक समाधान साबित हो सकता है।
शिविरों में क्या सिखाया जाएगा
इन शिविरों में भाग लेने वाले बच्चों को योगासन, प्राणायाम, ध्यान, सूक्ष्म व्यायाम और मनोरंजक योग गतिविधियों का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया जाएगा। इसके अलावा शारीरिक फिटनेस, मानसिक एकाग्रता, स्वास्थ्य जागरूकता, भारतीय संस्कृति और जीवन-मूल्यों पर विशेष सत्र भी आयोजित होंगे।
बच्चों के समग्र विकास पर जोर
आयोजकों ने बताया कि शिविरों में टीम वर्क, नेतृत्व क्षमता, आत्मविश्वास, अनुशासन और सकारात्मक सोच विकसित करने के लिए विशेष गतिविधियाँ रखी गई हैं। बोर्ड का मानना है कि गर्मियों की छुट्टियाँ केवल मनोरंजन तक सीमित न रहकर बच्चों के शारीरिक, मानसिक और सांस्कृतिक विकास का अवसर बनें।
आगे की राह
यह कार्यक्रम गाँधीनगर स्थित गुजरात राज्य योग बोर्ड की देखरेख में संचालित होगा और राज्य के दूरदराज के गाँवों तक इसकी पहुँच सुनिश्चित करने की योजना है। 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले इस पहल को एक तैयारी-अभियान के रूप में भी देखा जा रहा है।