9 नवंबर 2026

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क्या 'ट्रंक मूवमेंट' से पीठ दर्द से राहत मिल सकती है?

क्या 'ट्रंक मूवमेंट' से पीठ दर्द से राहत मिल सकती है?

25 दिसंबर 2025

क्या लंबे समय तक बैठने से पैरों में कमजोरी हो जाती है? योग का ‘पादांगुलि शक्ति विकासक’ अभ्यास देगा राहत

क्या लंबे समय तक बैठने से पैरों में कमजोरी हो जाती है? योग का ‘पादांगुलि शक्ति विकासक’ अभ्यास देगा राहत

11 दिसंबर 2025

क्या 'शशकासन' भागदौड़ भरी जीवनशैली के तनाव से राहत दिला सकता है?

क्या 'शशकासन' भागदौड़ भरी जीवनशैली के तनाव से राहत दिला सकता है?

3 दिसंबर 2025

क्या रोजाना सूर्य नमस्कार करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है?

क्या रोजाना सूर्य नमस्कार करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है?

2 दिसंबर 2025

क्या भूनमनासन से रीढ़ से पेट तक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

क्या भूनमनासन से रीढ़ से पेट तक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

26 नवंबर 2025

क्या आपका मन और शरीर थक गया है? रोज़ करें विश्रामासन, सरल है विधि

क्या आपका मन और शरीर थक गया है? रोज़ करें विश्रामासन, सरल है विधि

25 नवंबर 2025

क्या चतुरंग दंडासन मांसपेशियों को मजबूत बनाकर दर्द से निजात दिलाता है?

क्या चतुरंग दंडासन मांसपेशियों को मजबूत बनाकर दर्द से निजात दिलाता है?

10 नवंबर 2025

क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

28 जुलाई 2025

क्या उत्तर प्रदेश समेत कई राज्‍यों में "एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य" थीम पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया?

क्या उत्तर प्रदेश समेत कई राज्‍यों में "एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य" थीम पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया?

21 जून 2025

क्या योग से पीएम मोदी काफी फिट हैं और पाकिस्तान को किया चित?

क्या योग से पीएम मोदी काफी फिट हैं और पाकिस्तान को किया चित?

21 जून 2025

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