20/12/2025

Search Posts योगाभ्यास

क्या नियमित त्रिकोणासन से तनाव और चिंता को अलविदा कहा जा सकता है?

क्या नियमित त्रिकोणासन से तनाव और चिंता को अलविदा कहा जा सकता है?

December 9, 2025

क्या पादहस्तासन मानसिक तनाव को दूर करने में सहायक है? रोजाना करने से क्या कमाल दिखता है?

क्या पादहस्तासन मानसिक तनाव को दूर करने में सहायक है? रोजाना करने से क्या कमाल दिखता है?

December 8, 2025

क्या पेट की समस्याओं से जूझना मुश्किल हो गया है? गोरक्षासन है उपाय!

क्या पेट की समस्याओं से जूझना मुश्किल हो गया है? गोरक्षासन है उपाय!

December 6, 2025

क्या हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुस्ती से परेशान हैं? पर्वतासन से मिलेगी राहत!

क्या हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुस्ती से परेशान हैं? पर्वतासन से मिलेगी राहत!

November 19, 2025

क्या सर्दी-खांसी से राहत के लिए योग कर सकते हैं?

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November 5, 2025

क्या खाने के बाद ये तीन योगासन करने से नींद और पाचन में सुधार होगा?

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October 11, 2025

क्या भ्रामरी प्राणायाम मानसिक शांति और स्वास्थ्य का सरल उपाय है? आयुष मंत्रालय ने बताए इसके लाभ

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September 1, 2025

क्या मलाइका अरोड़ा ने हैंडस्टैंड में सफलता पाने के लिए गिरने और उठने का प्रयास किया?

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August 25, 2025

क्या बालासन हर उम्र के लिए फायदेमंद है, दर्द-थकान और तनाव में राहत दिलाता है?

क्या बालासन हर उम्र के लिए फायदेमंद है, दर्द-थकान और तनाव में राहत दिलाता है?

August 11, 2025

क्या मानसून में पाचन की समस्या है? ये पांच योगासन हैं रामबाण!

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July 9, 2025

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