10 नवंबर 2026

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त्रिकोणासन: तनाव, पाचन और मांसपेशियों की कमज़ोरी से राहत का आयुष-अनुमोदित योगासन

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18 मई 2026

बच्चों में तनाव के लक्षण: उम्र के अनुसार पहचानें संकेत और अपनाएं आसान समाधान

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14 मई 2026

कपूर के फायदे: पूजा से लेकर औषधि तक, जानें इस सुगंधित पदार्थ के अनगिनत उपयोग

कपूर के फायदे: पूजा से लेकर औषधि तक, जानें इस सुगंधित पदार्थ के अनगिनत उपयोग

14 मई 2026

कपूर के चमत्कारी फायदे: पूजा से लेकर औषधीय उपयोग तक, जानें हर काम का यह सफेद पदार्थ

कपूर के चमत्कारी फायदे: पूजा से लेकर औषधीय उपयोग तक, जानें हर काम का यह सफेद पदार्थ

14 मई 2026

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

13 मई 2026

सूर्य मुद्रा: अस्थमा में राहत, तनाव कम और दिमाग को शांत करने का प्राकृतिक उपाय

सूर्य मुद्रा: अस्थमा में राहत, तनाव कम और दिमाग को शांत करने का प्राकृतिक उपाय

12 मई 2026

गर्भावस्था में प्राणायाम: तनाव दूर करें, माँ और शिशु दोनों को मिलेगा लाभ

गर्भावस्था में प्राणायाम: तनाव दूर करें, माँ और शिशु दोनों को मिलेगा लाभ

6 मई 2026

भुजंगासन (कोबरा पोज़): स्ट्रेस, कब्ज, पेट की चर्बी और पीठ दर्द से राहत का असरदार उपाय

भुजंगासन (कोबरा पोज़): स्ट्रेस, कब्ज, पेट की चर्बी और पीठ दर्द से राहत का असरदार उपाय

6 मई 2026

मानसिक स्वास्थ्य मजबूत करने के आसान उपाय: एनएचएम विशेषज्ञों और डॉ. गरिमा सिंह की सलाह

मानसिक स्वास्थ्य मजबूत करने के आसान उपाय: एनएचएम विशेषज्ञों और डॉ. गरिमा सिंह की सलाह

5 मई 2026

मारीच्यासन: पेट की समस्याओं और तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

मारीच्यासन: पेट की समस्याओं और तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

30 अप्रैल 2026

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