06/08/2025

Search Posts शारीरिक स्वास्थ्य

क्या ध्यान मानसिक और शारीरिक तनाव से छुटकारा दिलाने का आसान उपाय है?

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August 3, 2025

क्या ताड़ासन पूरे शरीर के लिए लाभकारी है?

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July 19, 2025

क्या रोज 'पद्मासन' करने से समस्याओं से राहत मिलेगी?

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July 5, 2025

क्या बालासन तनाव कम करने और सुकून देने वाला आसान योग है?

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July 1, 2025

क्या बुजुर्गों के लिए कुर्सी योग एक अनमोल सौगात है?

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June 28, 2025

महिलाओं के लिए बद्ध कोणासन क्यों है इतना लाभकारी?

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June 22, 2025

क्या मौलाना मुफ्ती शहाबुद्दीन रजवी बरेलवी ने योगाभ्यास कर दैनिक जीवन में इसके अपनाने पर जोर दिया?

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June 21, 2025

क्या भारतीय तटरक्षक बल ने शारीरिक-मानसिक तनाव से निपटने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली के रूप में योग दिवस मनाया?

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June 21, 2025