21/09/2025

Search Posts शारीरिक स्वास्थ्य

क्या प्रवर्तन निदेशालय के मुख्यालय में राष्ट्रीय खेल दिवस मनाया गया?

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August 29, 2025

क्या ऊष्ट्रासन आंखों की रोशनी बढ़ाता है?

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August 18, 2025

क्या बालासन हर उम्र के लिए फायदेमंद है, दर्द-थकान और तनाव में राहत दिलाता है?

क्या बालासन हर उम्र के लिए फायदेमंद है, दर्द-थकान और तनाव में राहत दिलाता है?

August 11, 2025

क्या योग से पहले इस सरल लेकिन कमाल की मुद्रा का अभ्यास करना चाहिए?

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August 7, 2025

क्या ध्यान मानसिक और शारीरिक तनाव से छुटकारा दिलाने का आसान उपाय है?

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August 3, 2025

क्या ताड़ासन पूरे शरीर के लिए लाभकारी है?

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July 19, 2025

क्या रोज 'पद्मासन' करने से समस्याओं से राहत मिलेगी?

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July 5, 2025

क्या बालासन तनाव कम करने और सुकून देने वाला आसान योग है?

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July 1, 2025

क्या बुजुर्गों के लिए कुर्सी योग एक अनमोल सौगात है?

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June 28, 2025

महिलाओं के लिए बद्ध कोणासन क्यों है इतना लाभकारी?

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June 22, 2025

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