गुलवीर सिंह की एशियन गेम्स 2026 में मेडल हैट्रिक, 5000 मीटर में ब्रॉन्ज जीतकर रचा इतिहास
सारांश
गुलवीर सिंह ने नागोया में 5000 मीटर ब्रॉन्ज के साथ मेडल हैट्रिक पूरी की — इस एडिशन में दो सिल्वर और एक ब्रॉन्ज। 40 साल में एकमात्र भारतीय एथलीट जिसने एक ही एशियन गेम्स में तीन पदक जीते; पीटी उषा (1986) के बाद यह उपलब्धि हासिल करने वाले पहले।
मुख्य बातें
गुलवीर सिंह ने 5000 मीटर फाइनल 13:32.75 सेकंड में पूरा कर ब्रॉन्ज मेडल जीता।
एशियन गेम्स 2026 में गुलवीर के कुल 3 मेडल — 10,000 मीटर में सिल्वर, 1500 मीटर में सिल्वर, 5000 मीटर में ब्रॉन्ज।
बीते 40 वर्षों में एक एशियन गेम्स एडिशन में तीन मेडल जीतने वाले पहले भारतीय एथलीट; इससे पहले पीटी उषा ने 1986 में चार मेडल जीते थे।
बहरीन के बिरहानु बालेव ने 13:30.79 सेकंड से गोल्ड, जापान के यामागुची टोमोनोरी ने 13:31.43 से सिल्वर जीता।
जापान के को ओचियाई ने पुरुषों की 800 मीटर में 1:44.48 सेकंड का नया एशियन गेम्स रिकॉर्ड बनाया, ईरान के सज्जाद मोरादी का 16 साल पुराना रिकॉर्ड तोड़ा।
भारत की पूजा ओल्ला महिलाओं की 800 मीटर में सातवें और मोहम्मद अफसल पुलिक्कलाकाथ पुरुषों की 800 मीटर में आठवें स्थान पर रहे।
भारतीय धावक गुलवीर सिंह ने एशियन गेम्स 2026 में मंगलवार, 29 सितंबर को नागोया के मिजुहो पार्क एथलेटिक स्टेडियम में पुरुषों की 5000 मीटर दौड़ का फाइनल 13:32.75 सेकंड में पूरा करते हुए ब्रॉन्ज मेडल अपने नाम किया और इस एडिशन में अपनी मेडल हैट्रिक पूरी की। इस उपलब्धि के साथ गुलवीर एशियन गेम्स के एक ही संस्करण में तीन मेडल जीतने वाले बीते 40 वर्षों के पहले भारतीय एथलीट बन गए हैं।
5000 मीटर फाइनल का घटनाक्रम
बहरीन के बिरहानु बालेव ने 13:30.79 सेकंड के समय के साथ स्वर्ण पदक जीता, जबकि जापान के यामागुची टोमोनोरी 13:31.43 सेकंड में रेस पूरी कर दूसरे स्थान पर रहे। गुलवीर ने रेस की शुरुआत से ही अग्रणी समूह के साथ कदमताल बनाए रखी और शुरुआती 2000 मीटर के बाद तीसरे स्थान पर थे।
रेस के निर्णायक दौर में उन्होंने अपनी स्थिति मजबूती से बनाए रखी, हालाँकि शीर्ष दो स्थानों के लिए चुनौती पेश करना उनके लिए संभव नहीं हो सका। बावजूद इसके, ब्रॉन्ज मेडल के साथ उन्होंने भारतीय एथलेटिक्स के इतिहास में एक नया अध्याय लिखा।
इस एडिशन में गुलवीर का पूरा मेडल सफर
गुलवीर ने एशियन गेम्स 2026 की शुरुआत पुरुषों की 10,000 मीटर दौड़ से की, जहाँ उन्होंने 28:29.38 सेकंड का समय लेकर सिल्वर मेडल जीता। यह विशेष उपलब्धि इसलिए भी है क्योंकि वे इस इवेंट में दो एशियन गेम्स मेडल जीतने वाले पहले भारतीय एथलीट बन गए — उन्होंने इससे पहले हांग्जो एशियन गेम्स 2023 में 10,000 मीटर में ब्रॉन्ज मेडल जीता था।
इसके बाद पुरुषों की 1500 मीटर दौड़ में उन्होंने अपना पर्सनल बेस्ट समय 3:36.72 सेकंड दर्ज करते हुए दूसरे स्थान पर रहकर एक और सिल्वर मेडल हासिल किया। और अब 5000 मीटर में ब्रॉन्ज के साथ उनकी हैट्रिक पूर्ण हुई — दो सिल्वर और एक ब्रॉन्ज।
पीटी उषा के बाद ऐतिहासिक उपलब्धि
गुलवीर की यह उपलब्धि इसलिए भी उल्लेखनीय है कि उनसे पहले पीटी उषा ने 1986 एशियन गेम्स में एक ही एडिशन में चार मेडल जीते थे। गौरतलब है कि पिछले 40 वर्षों में कोई भी भारतीय एथलीट एक एशियन गेम्स में तीन या उससे अधिक मेडल नहीं जीत पाया था। यह ऐसे समय में आया है जब भारतीय एथलेटिक्स अंतरराष्ट्रीय मंच पर लगातार बेहतर प्रदर्शन की ओर अग्रसर है।
अन्य भारतीय एथलीटों का प्रदर्शन
महिलाओं की 800 मीटर फाइनल में भारत की पूजा ओल्ला 2:06.72 सेकंड के समय के साथ सातवें स्थान पर रहीं। इस रेस में स्वर्ण पदक चीन की वू होंगजियाओ ने 2:04.49 सेकंड के समय के साथ जीता।
पुरुषों की 800 मीटर फाइनल में भारत के मोहम्मद अफसल पुलिक्कलाकाथ 1:48.27 सेकंड के समय के साथ आठवें स्थान पर रहे। इस रेस में जापान के को ओचियाई ने 1:44.48 सेकंड का समय दर्ज करते हुए न केवल स्वर्ण पदक जीता, बल्कि ईरान के सज्जाद मोरादी का 16 साल पुराना एशियन गेम्स रिकॉर्ड (1:44.74 सेकंड) भी तोड़ दिया।
आगे क्या
गुलवीर के इस प्रदर्शन ने उन्हें भारतीय मिडिल और लॉन्ग-डिस्टेंस रनिंग के सबसे चमकदार सितारे के रूप में स्थापित कर दिया है। एशियन गेम्स 2026 में उनकी तिहरी सफलता भविष्य में विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप और ओलंपिक के लिए भारत की उम्मीदों को नई ऊँचाई देती है।
संपादकीय दृष्टिकोण
5000 और 10,000 मीटर — में पदक जीते, जो बहुमुखी क्षमता का दुर्लभ प्रमाण है। सवाल यह है कि क्या भारतीय एथलेटिक्स का ढाँचा अब इस प्रतिभा को ओलंपिक स्तर पर भी परिणाम में बदल सकता है — क्योंकि एशियाई सफलता और वैश्विक मंच के बीच की खाई अभी भी बड़ी है।
RashtraPress
29 सितंबर 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गुलवीर सिंह ने एशियन गेम्स 2026 में कितने और कौन-से मेडल जीते?
गुलवीर सिंह ने एशियन गेम्स 2026 में कुल तीन मेडल जीते — 10,000 मीटर में सिल्वर (28:29.38 सेकंड), 1500 मीटर में सिल्वर (पर्सनल बेस्ट 3:36.72 सेकंड) और 5000 मीटर में ब्रॉन्ज (13:32.75 सेकंड)। इस तरह उन्होंने एक एडिशन में मेडल हैट्रिक पूरी की।
गुलवीर सिंह की यह उपलब्धि ऐतिहासिक क्यों है?
गुलवीर बीते 40 वर्षों में एशियन गेम्स के एक ही संस्करण में तीन मेडल जीतने वाले पहले भारतीय एथलीट बने हैं। उनसे पहले यह कारनामा पीटी उषा ने 1986 एशियन गेम्स में किया था, जब उन्होंने चार मेडल जीते थे।
5000 मीटर दौड़ में गोल्ड और सिल्वर किसने जीता?
बहरीन के बिरहानु बालेव ने 13:30.79 सेकंड के साथ गोल्ड मेडल और जापान के यामागुची टोमोनोरी ने 13:31.43 सेकंड के साथ सिल्वर मेडल जीता। गुलवीर सिंह 13:32.75 सेकंड के साथ तीसरे स्थान पर रहे।
एशियन गेम्स 2026 में पुरुषों की 800 मीटर का नया रिकॉर्ड किसने बनाया?
जापान के को ओचियाई ने पुरुषों की 800 मीटर में 1:44.48 सेकंड का समय दर्ज करते हुए नया एशियन गेम्स रिकॉर्ड बनाया। उन्होंने ईरान के सज्जाद मोरादी के 16 साल पुराने रिकॉर्ड (1:44.74 सेकंड) को तोड़ा।
एशियन गेम्स 2026 में अन्य भारतीय एथलीटों का 800 मीटर में क्या प्रदर्शन रहा?
महिलाओं की 800 मीटर में पूजा ओल्ला 2:06.72 सेकंड के साथ सातवें स्थान पर रहीं, जबकि पुरुषों की 800 मीटर में मोहम्मद अफसल पुलिक्कलाकाथ 1:48.27 सेकंड के साथ आठवें स्थान पर रहे। दोनों ही पदक जीतने में सफल नहीं हो सके।
