आने वाली चुनौतियों के लिए तैयार: शुभम शिंदे का फिटनेस कैंप

बेल्लारी, 29 मार्च (राष्ट्र प्रेस)। भारतीय कबड्डी के खिलाड़ी इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट (आईआईएस) में एक उच्च प्रदर्शन कैंप के लिए एकत्रित हुए हैं। इस कैंप का मुख्य उद्देश्य आने वाले प्रतियोगिताओं के लिए एथलीटों का एक मजबूत, फिट और तैयार समूह बनाना है।

डिफेंडर शुभम शिंदे ने कहा कि यह कैंप केवल नियमित प्रशिक्षण से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यह एक प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण में अपनी क्षमताओं को बढ़ाने का एक अनूठा अवसर है। शिंदे ने प्रो कबड्डी लीग (पीकेएल) के 12वें सीजन में तेलुगु टाइटंस के लिए खेला है।

शिंदे ने बताया कि इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा व्यवस्थित फिटनेस परीक्षण और कंडीशनिंग ड्रिल हैं। लचीलापन और रिकवरी, जिन पर पारंपरिक प्रशिक्षण सेटअप में अक्सर कम ध्यान दिया जाता है, वे भी इस प्रक्रिया के महत्वपूर्ण पहलू हैं। यह प्रदर्शन में सुधार के लिए अत्यंत आवश्यक है। ये परीक्षण हमें अपने फिटनेस स्तर को समझने में मदद करते हैं, विशेष रूप से जब प्रतिस्पर्धा अधिक होती है।

शिंदे ने कैंप के हर पहलू पर ध्यान देने के महत्व पर जोर देते हुए कहा, "खिलाड़ियों के लिए योग और लचीलापन आवश्यक हैं। लगातार उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए आपको पूरी तरह से फिट और लचीला रहना चाहिए।"

आईआईएस बेल्लारी के बारे में शिंदे ने कहा, "यहां का वातावरण भी अत्यधिक प्रभावशाली है, जो एथलीटों को ट्रेनिंग, रिकवरी और रहने की सुविधा में बेहतरीन संसाधनों तक पहुंच प्रदान करता है। यह सेटअप एथलीटों को अपनी तैयारी पर ध्यान केंद्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहां की सुविधाएं अद्वितीय हैं। सब कुछ एक ही स्थान पर उपलब्ध है, जिससे हमें खुद को सुधारने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।"

उन्होंने कहा, "जब आप इस तरह के कैंप में शामिल होते हैं, तो आपको तैयार रहना चाहिए और अपना 100 प्रतिशत देना चाहिए। लक्ष्य हमेशा बेहतर होना और हर सत्र के साथ प्रदर्शन में सुधार करना है। जैसे-जैसे कैंप आगे बढ़ेगा, इसकी तीव्रता भी बढ़ेगी, लेकिन ध्यान अनुशासन और हर सत्र का अधिकतम लाभ उठाने पर होगा।"