फिटनेस टेस्ट की तैयारी: शुभम शिंदे का दृष्टिकोण
सारांश
बेल्लारी के इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट में चल रहे उच्च-प्रदर्शन कैम्प में शुभम शिंदे ने एथलीटों के लिए फिटनेस टेस्ट की महत्वता पर प्रकाश डाला। यह कैम्प खिलाड़ियों को तैयार करने और प्रदर्शन बढ़ाने का एक अनूठा अवसर है।
मुख्य बातें
उच्च-प्रदर्शन कैम्प का उद्देश्य एथलीटों को तैयार करना है।
फिटनेस टेस्ट एथलीटों के प्रदर्शन में सुधार के लिए जरूरी हैं।
योग और लचीलापन खिलाड़ियों के लिए महत्वपूर्ण हैं।
आईआईएस बेल्लारी की सुविधाएं विश्वस्तरीय हैं।
अनुशासन और मेहनत प्रदर्शन में सुधार करते हैं।
बेल्लारी, २९ मार्च (राष्ट्र प्रेस)। भारतीय कबड्डी खिलाड़ी बेल्लारी के इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट (आईआईएस) में एक उच्च-प्रदर्शन कैम्प के लिए एकत्रित हुए हैं। इस कैम्प का मुख्य उद्देश्य आने वाली चुनौतियों के लिए एथलीटों का एक मजबूत, तंदुरुस्त और तैयार समूह बनाना है।
डिफेंडर शुभम शिंदे ने कहा कि यह कैम्प केवल दैनिक प्रशिक्षण से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यह मुकाबले के वातावरण में अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने का एक अवसर है। शिंदे ने प्रो कबड्डी लीग (पीकेएल) के १२वें सीजन में तेलुगु टाइटंस के लिए खेला था।
शिंदे ने कहा कि इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा व्यवस्थित फिटनेस टेस्ट और कंडीशनिंग ड्रिल हैं। लचीलापन और रिकवरी, जिन पर पारंपरिक प्रशिक्षण सेटअप में अक्सर कम ध्यान दिया जाता है, वे भी ध्यान देने के लिए महत्वपूर्ण क्षेत्र हैं। प्रदर्शन में सुधार के लिए ये आवश्यक हैं। ये परीक्षण हमें अपने फिटनेस स्तर को समझने में मदद करते हैं, विशेषकर जब इस स्तर पर मुकाबला अधिक होता है।
शिंदे ने कैंप के प्रत्येक पहलू पर ध्यान केंद्रित करने के महत्व पर जोर देते हुए कहा, "खिलाड़ियों के लिए योग और लचीलापन अत्यंत आवश्यक हैं। लगातार अच्छा प्रदर्शन करने के लिए आपको पूरी तरह से तंदुरुस्त और लचीला होना चाहिए।"
आईआईएस बेल्लारी के बारे में शिंदे ने कहा, "यहां का माहौल भी उतना ही प्रभावशाली है, जो एथलीटों को प्रशिक्षण, रिकवरी, और रहने की बेहतरीन सुविधाएं प्रदान करता है। यह सेटअप एथलीटों को अपनी तैयारी पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। यहां की सुविधाएं बेहद उत्कृष्ट हैं। सब कुछ एक ही स्थान पर उपलब्ध है, जिससे हमें अपने विकास पर ध्यान देने में वाकई सहायता मिलती है।"
उन्होंने कहा, "जब आप इस प्रकार के कैम्प में आते हैं, तो आपको तैयार रहना चाहिए और अपना १०० प्रतिशत देना चाहिए। लक्ष्य लगातार बेहतर होते रहना और प्रत्येक सत्र में बेहतर प्रदर्शन करना है। जैसे-जैसे कैम्प आगे बढ़ेगा, इसकी तीव्रता भी बढ़ेगी, लेकिन ध्यान अनुशासन और हर सत्र का अधिकतम लाभ उठाने पर रहेगा।"
संपादकीय दृष्टिकोण
यह कैम्प भारतीय कबड्डी खिलाड़ियों के लिए एक महत्वपूर्ण मंच है। उच्च-प्रदर्शन कैम्प का उद्देश्य न केवल शारीरिक फिटनेस बढ़ाना है, बल्कि खिलाड़ियों को मानसिक रूप से भी तैयार करना है। यह भारतीय खेलों में एक सकारात्मक बदलाव का संकेत देता है।
RashtraPress
20 मई 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस कैम्प का उद्देश्य क्या है?
इस कैम्प का उद्देश्य एथलीटों के लिए एक मजबूत, फिट और तैयार समूह बनाना है।
शुभम शिंदे ने इस कैम्प के बारे में क्या कहा?
उन्होंने कहा कि यह कैम्प केवल दैनिक प्रशिक्षण से अधिक महत्वपूर्ण है और यह खिलाड़ियों को अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने का अवसर प्रदान करता है।
फिटनेस टेस्ट का महत्व क्या है?
फिटनेस टेस्ट एथलीटों को अपने फिटनेस स्तर को समझने में मदद करते हैं, विशेषकर उच्च मुकाबले के समय।
आईआईएस बेल्लारी की सुविधाएं कैसी हैं?
आईआईएस बेल्लारी में प्रशिक्षण और रिकवरी के लिए विश्वस्तरीय सुविधाएं उपलब्ध हैं।
कैम्प में एथलीटों को क्या सीखने को मिलता है?
एथलीटों को योग, लचीलापन और अनुशासन के महत्व के बारे में सीखने को मिलता है।
