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क्या योग से तनाव को मात दी जा सकती है? रोजाना करें इन तीन योगासनों का अभ्यास

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क्या आप मांसपेशियों के दर्द से जूझ रहे हैं? ये पांच योगासन देंगे राहत

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क्या मकरासन तनाव को दूर कर बेहतर पाचन में मदद करता है?

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क्या है शरीर को रिलैक्स और रिचार्ज करने का सरल योगासन?

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क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

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क्या अर्ध हलासन से पेट, पीठ और पैर की परेशानियां दूर हो सकती हैं?

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क्या धनुरासन गर्दन से पीठ तक के दर्द दूर करने में सहायक है?

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क्या वर्ल्ड ब्रेन डे पर योग आपके मस्तिष्क के लिए वरदान है?

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क्या ताड़ासन पूरे शरीर के लिए लाभकारी है?

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क्या कुक्कुटासन से कंधों से लेकर पेट तक हर मांसपेशी को मजबूत किया जा सकता है?

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