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क्या शीतली प्राणायाम गर्मी में तन और मन को राहत दे सकता है? आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

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क्या नाड़ी शोधन प्राणायाम तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है?

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क्या भारतीय युद्धपोत आईएनएस तमाल ने इटली में युद्धाभ्यास पूरा कर यूरोप की ओर बढ़ा?

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क्या <b>भ्रामरी प्राणायाम</b> आंतरिक शांति का अचूक साधन है?

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क्या भारत और श्रीलंका की नौसेना ने समुद्री सैन्य अभ्यास ‘स्लिनेक्स’ शुरू किया?

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क्या भारत-अमेरिका के बीच रक्षा खरीद जारी रहेगी?

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क्या आप मोटी जांघों से परेशान हैं? ये योगासन चर्बी कम करने में मदद करेंगे

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क्या पादहस्तासन से लचीलापन और पाचन शक्ति बढ़ाई जा सकती है? आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

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क्या ट्रंक मूवमेंट एक सरल और प्रभावी व्यायाम है जो पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है?

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क्या अर्ध-उकड़ू योगासन से घुटनों को मजबूत किया जा सकता है?

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