07/08/2025

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क्या 'हलासन' मांसपेशियों को मजबूत करता है? जानें इसके पांच फायदे

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July 3, 2025

क्या जल ब्राह्मी दिमाग से दिल तक को स्वस्थ रखने में मदद करती है?

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July 2, 2025

क्या बालासन तनाव कम करने और सुकून देने वाला आसान योग है?

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July 1, 2025

क्या धनुरासन मोटापा घटाने में सहायक है और तनाव को कम करता है?

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June 25, 2025

क्या 'ओम' दिल और दिमाग को तंदुरुस्त रखता है? जानें इसके अनेक फायदे

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June 24, 2025

क्या आप जानते हैं अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 की थीम 'सर्वे संतु निरामया' के दर्शन में क्या निहित है?

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June 21, 2025

क्या योग गुरु प्रीति शर्मा का मानना है कि योग से शांति और स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है?

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June 20, 2025

क्या फ्रांस के राष्ट्रपति मैक्रों ने जी-7 नेताओं से तनाव कम करने पर जोर दिया?

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June 17, 2025

क्या 'मत्स्यासन' पेट की चर्बी और मानसिक तनाव को कम कर सकता है? जानें इसके अद्भुत लाभ

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June 17, 2025

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