26/09/2025

Search Posts तनाव प्रबंधन

क्या दिल दिमाग से ज्यादा शक्तिशाली होता है? जानें ध्यान रखने के तरीके

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September 26, 2025

क्या प्राणायाम सिर्फ योगासन है, या यह स्वस्थ जीवन का मंत्र है?

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September 12, 2025

क्या पवनमुक्तासन पाचन में मदद करता है? जानें इसके फायदे

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August 28, 2025

क्या ओजस है सेहत का बैंक अकाउंट, जहां घटा वहां परेशानी तय?

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August 21, 2025

क्या है शरीर को रिलैक्स और रिचार्ज करने का सरल योगासन?

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July 29, 2025

क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

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July 28, 2025

क्या भारतीय तटरक्षक बल ने शारीरिक-मानसिक तनाव से निपटने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली के रूप में योग दिवस मनाया?

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June 21, 2025