12 नवंबर 2026

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सूर्य-भेदन प्राणायाम: ठंड में जकड़न व आलस भगाने का योग-विज्ञान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

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9 नवंबर 2026

कपालभाति के 3 प्रकार: सर्दी-जुकाम, साइनस और डायबिटीज में आयुष मंत्रालय की सलाह

कपालभाति के 3 प्रकार: सर्दी-जुकाम, साइनस और डायबिटीज में आयुष मंत्रालय की सलाह

2 नवंबर 2026

योग सिर्फ आसन और प्राणायाम नहीं: अष्टांग योग के आठ अंगों से मिलती है संपूर्ण जीवन दृष्टि

योग सिर्फ आसन और प्राणायाम नहीं: अष्टांग योग के आठ अंगों से मिलती है संपूर्ण जीवन दृष्टि

1 नवंबर 2026

योग शुरू करने से पहले जानें ज़रूरी सावधानियाँ, आयुष मंत्रालय की सलाह — हर उम्र के लिए अलग नियम

योग शुरू करने से पहले जानें ज़रूरी सावधानियाँ, आयुष मंत्रालय की सलाह — हर उम्र के लिए अलग नियम

29 अक्टूबर 2026

श्रीश्री रवि शंकर का आह्वान: महिलाओं का सम्मान करना सीखें पुरुष, योग-प्राणायाम से संभालें भावनाएँ

श्रीश्री रवि शंकर का आह्वान: महिलाओं का सम्मान करना सीखें पुरुष, योग-प्राणायाम से संभालें भावनाएँ

2 अक्टूबर 2026

हृदय रोगों से बचाव के लिए 10 कारगर योगासन: ब्लड सर्कुलेशन और दिल की सेहत होगी बेहतर

हृदय रोगों से बचाव के लिए 10 कारगर योगासन: ब्लड सर्कुलेशन और दिल की सेहत होगी बेहतर

21 सितंबर 2026

भ्रामरी प्राणायाम: तनाव, अनिद्रा और बेचैनी से राहत का प्राचीन उपाय, जानें सही विधि

भ्रामरी प्राणायाम: तनाव, अनिद्रा और बेचैनी से राहत का प्राचीन उपाय, जानें सही विधि

15 सितंबर 2026

अनुलोम-विलोम प्राणायाम से खांसी में राहत: आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे, तनाव भी होगा कम

अनुलोम-विलोम प्राणायाम से खांसी में राहत: आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे, तनाव भी होगा कम

23 अगस्त 2026

भ्रामरी प्राणायाम: गुस्से और तनाव को शांत करने का प्राचीन श्वास अभ्यास, जानें सही तरीका

भ्रामरी प्राणायाम: गुस्से और तनाव को शांत करने का प्राचीन श्वास अभ्यास, जानें सही तरीका

21 अगस्त 2026

आयुर्वेद से मिलेगा मानसिक सुकून: शिरोधारा से प्राणायाम तक, आयुष मंत्रालय ने बताए 5 अभ्यास

आयुर्वेद से मिलेगा मानसिक सुकून: शिरोधारा से प्राणायाम तक, आयुष मंत्रालय ने बताए 5 अभ्यास

20 अगस्त 2026

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