21/01/2026

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क्या डिजिटल डिटॉक्स आपके तन-मन के लिए आवश्यक है? जानें स्क्रीन से ब्रेक लेने के फायदे!

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January 20, 2026

क्या चंबा के एलीमेंट्री शिक्षा डिप्टी डायरेक्टर ने अभिभावकों से अपील की है कि बच्चों को फोन से दूर रखें?

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January 11, 2026

क्या आंखों की दुश्मन हैं ये आदतें? ऐसे करें बचाव

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December 23, 2025

क्या डिजिटल डिटॉक्स का विज्ञान है: जब दिमाग बोले, 'बस अब और नहीं'?

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November 13, 2025

क्या आधुनिक जीवनशैली में प्राणायाम और एक्सरसाइज से आंखों की देखभाल संभव है?

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September 27, 2025

क्या मोबाइल पर एक घंटे रील्स देखने से आंखें कमजोर हो सकती हैं? नई रिसर्च का खुलासा

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August 19, 2025

क्या आपके नन्हें-मुन्ने मोटापे की गिरफ्त में हैं? इन स्वस्थ आदतों से बचाएं बचपन

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July 8, 2025