04/02/2026

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क्या मन की उलझनें शरीर को बना सकती हैं लाचार? आयुर्वेद से जानिए समाधान

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January 26, 2026

क्या हाकिनी योग मुद्रा तनाव और एंग्जाइटी से राहत दिला सकती है?

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January 26, 2026

क्या चिन्मय मुद्रा तनाव, अनिद्रा और थकान से राहत दिलाने में मदद कर सकती है?

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January 25, 2026

क्या थायरॉइड और पीसीओडी में सहायक है योनि मुद्रा, जो हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाती है?

क्या थायरॉइड और पीसीओडी में सहायक है योनि मुद्रा, जो हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाती है?

January 23, 2026

क्या डिजिटल डिटॉक्स आपके तन-मन के लिए आवश्यक है? जानें स्क्रीन से ब्रेक लेने के फायदे!

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January 20, 2026

क्या ब्राह्मी, शंखपुष्पी और अश्वगंधा का मिश्रण ओवरथिंकिंग और तनाव से राहत दिला सकता है?

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January 17, 2026

क्या मौन व्रत से दुरुस्त सेहत और मानसिक समस्याएं दूर हो सकती हैं?

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January 17, 2026

क्या 'गहरी सांस' लेना आंतरिक शांति की कुंजी है? जानें इसके फायदे

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January 16, 2026

क्या आयुर्वेद का 'अमृत' घी हड्डियों को मजबूत और तनाव को कम करने में सहायक है?

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January 16, 2026

क्या आयुर्वेद का 'अमृत' घी हड्डियों को मजबूत करता है और तनाव कम करता है?

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January 16, 2026

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