21/12/2025

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क्या एक पाद गलावासन न केवल शरीर, बल्कि मन की एकाग्रता भी बढ़ा सकता है?

क्या एक पाद गलावासन न केवल शरीर, बल्कि मन की एकाग्रता भी बढ़ा सकता है?

December 13, 2025

क्या अस्वस्थ शरीर और अशांत मन का समाधान उत्थित पद्मासन है?

क्या अस्वस्थ शरीर और अशांत मन का समाधान उत्थित पद्मासन है?

November 30, 2025

क्या नाड़ी शोधन प्राणायाम तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है?

क्या नाड़ी शोधन प्राणायाम तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है?

August 30, 2025

क्या हर घर में योग पहुंचाना है मेंटल हेल्थ के लिए जग्गी वासुदेव का लक्ष्य?

क्या हर घर में योग पहुंचाना है मेंटल हेल्थ के लिए जग्गी वासुदेव का लक्ष्य?

July 30, 2025

क्या ‘कुक्कुटासन’ चर्बी घटाने और शरीर में स्फूर्ति बनाए रखने में कारगर है?

क्या ‘कुक्कुटासन’ चर्बी घटाने और शरीर में स्फूर्ति बनाए रखने में कारगर है?

July 11, 2025

क्या अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर छत्तीसगढ़ के बेमेतरा और रायपुर में योग का उत्साह देखा गया?

क्या अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर छत्तीसगढ़ के बेमेतरा और रायपुर में योग का उत्साह देखा गया?

June 21, 2025

क्या 8 आसनों और 12 चरण वाले सूर्य नमस्कार से तन-मन का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है?

क्या 8 आसनों और 12 चरण वाले सूर्य नमस्कार से तन-मन का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है?

June 19, 2025