6 अक्टूबर 2026

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उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

22 जुलाई 2026

वशिष्ठासन से रीढ़ की हड्डी और शरीर का संतुलन होगा मजबूत, जानें सही अभ्यास विधि

वशिष्ठासन से रीढ़ की हड्डी और शरीर का संतुलन होगा मजबूत, जानें सही अभ्यास विधि

21 जुलाई 2026

आकर्ण धनुरासन: पीठ दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

आकर्ण धनुरासन: पीठ दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

18 जुलाई 2026

वर्षा ऋतु में स्वास्थ्य रक्षा: आयुर्वेद की ऋतुचर्या से बदलें खान-पान और दिनचर्या

वर्षा ऋतु में स्वास्थ्य रक्षा: आयुर्वेद की ऋतुचर्या से बदलें खान-पान और दिनचर्या

3 जुलाई 2026

सरल धनुरासन: रीढ़ की लचक और मानसिक शांति के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही विधि

सरल धनुरासन: रीढ़ की लचक और मानसिक शांति के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही विधि

12 जून 2026

बुजुर्गों में गिरने का खतरा: योगासन से कैसे मिलती है सुरक्षा, आयुष मंत्रालय की सलाह

बुजुर्गों में गिरने का खतरा: योगासन से कैसे मिलती है सुरक्षा, आयुष मंत्रालय की सलाह

11 जून 2026

मानसिक थकान और चिड़चिड़ापन दूर करेंगे ये 4 योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

मानसिक थकान और चिड़चिड़ापन दूर करेंगे ये 4 योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

6 जून 2026

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

2 जून 2026

ब्रोंकियल अस्थमा में राहत दिलाएंगे ये 6 योगाभ्यास, आयुष मंत्रालय की विशेष सिफारिश

ब्रोंकियल अस्थमा में राहत दिलाएंगे ये 6 योगाभ्यास, आयुष मंत्रालय की विशेष सिफारिश

31 मई 2026

कटिचक्रासन: सांस, पाचन और कमर दर्द की समस्या से राहत दिलाने वाला सरल योगासन

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30 मई 2026

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