10 अगस्त 2026

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माइग्रेन का दर्द बढ़ाती हैं ये 5 रोज़मर्रा की गलतियाँ, जानें कैसे पाएँ राहत

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7 अगस्त 2026

हनुमानासन: पेल्विक मसल्स, जांघों और कूल्हों की जकड़न दूर करने वाला उन्नत योगासन

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7 अगस्त 2026

विश्व स्तनपान सप्ताह 2025: स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताईं सही ब्रेस्टफीडिंग पोजीशन, माँ-शिशु दोनों को मिलेगा फायदा

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2 अगस्त 2026

सेतु बंध सर्वांगासन: पीठ दर्द, तनाव और हार्मोनल असंतुलन से राहत दिलाए यह योगासन

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27 जुलाई 2026

अर्धउष्ट्रासन से पीठ-गर्दन को मिलती है मजबूती, आयुष मंत्रालय ने बताए रक्त संचार सुधारने के फायदे

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26 जुलाई 2026

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

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22 जुलाई 2026

घुटनों के दर्द और जकड़न से राहत दिलाएगी 'नी मूवमेंट', आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

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21 जुलाई 2026

एम्स डॉक्टर का खुलासा: योग से रूमेटॉइड आर्थराइटिस में सूजन घटी, मानसिक सेहत भी सुधरी

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19 जून 2026

हेल्दी एजिंग के लिए योग: 'नी मूवमेंट' से मजबूत होंगे घुटने, आयुष मंत्रालय ने बताया तरीका

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13 जून 2026

उपविष्ठ कोणासन: हर्निया से बचाव, साइटिका दर्द और मासिक धर्म में राहत देने वाला योगासन

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8 जून 2026

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