11 नवंबर 2026

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अर्ध मत्स्येन्द्रासन: मधुमेह, कब्ज और तनाव में राहत देने वाला हठ योग का यह आसन कैसे करें

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29 जुलाई 2026

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

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22 जुलाई 2026

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: बाबा रामदेव बोले — तनाव और राजनीतिक संघर्षों का एकमात्र समाधान है योग

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21 जून 2026

बद्ध कोणासन से हाइपरटेंशन में राहत: रोज़ाना 15 मिनट के अभ्यास से ब्लड प्रेशर होगा नियंत्रित

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10 जून 2026

तनाव से बिगड़ता है नर्वस सिस्टम: योगासन से कैसे पाएं राहत, आयुष मंत्रालय की सलाह

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7 जून 2026

गर्दन-कंधों की जकड़न मिटाएँगे ये 4 योग मूवमेंट्स, आयुष मंत्रालय की सिफारिश

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2 जून 2026

अर्द्धउष्ट्रासन: कमर की अकड़न और मानसिक तनाव दूर करने का सरल योगाभ्यास

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23 मई 2026

ओवरथिंकिंग से बढ़ता है मानसिक तनाव, विशेषज्ञों ने बताए दिमाग शांत रखने के ५ कारगर उपाय

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19 मई 2026

सूर्य मुद्रा: अस्थमा में राहत, तनाव कम और दिमाग को शांत करने का प्राकृतिक उपाय

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12 मई 2026

मारीच्यासन: पेट की समस्याओं और तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

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30 अप्रैल 2026

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