6 अक्टूबर 2026

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उपराष्ट्रपति राधाकृष्णन का कैवल्यधाम में संदेश: 'योग हर पीढ़ी की विरासत है'

उपराष्ट्रपति राधाकृष्णन का कैवल्यधाम में संदेश: 'योग हर पीढ़ी की विरासत है'

18 सितंबर 2026

सुप्त वीरासन: पाचन तंत्र, कमर दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला पुनर्स्थापनात्मक योगासन

सुप्त वीरासन: पाचन तंत्र, कमर दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला पुनर्स्थापनात्मक योगासन

18 सितंबर 2026

ताड़ासन: शरीर-मन का संतुलन और स्वास्थ्य लाभ, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

ताड़ासन: शरीर-मन का संतुलन और स्वास्थ्य लाभ, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

18 सितंबर 2026

वज्रासन: पाचन सुधारे, गैस-कब्ज में राहत दे — जानें सही तरीका और सावधानियाँ

वज्रासन: पाचन सुधारे, गैस-कब्ज में राहत दे — जानें सही तरीका और सावधानियाँ

17 सितंबर 2026

बकासन (क्राउ पोज़) सही तरीके से कैसे करें? मोरारजी देसाई योग संस्थान ने बताए सटीक चरण

बकासन (क्राउ पोज़) सही तरीके से कैसे करें? मोरारजी देसाई योग संस्थान ने बताए सटीक चरण

16 सितंबर 2026

बकासन (क्राउ पोज़) सीखने का सही तरीका: मोरारजी देसाई योग संस्थान के अनुसार चरण-दर-चरण अभ्यास

बकासन (क्राउ पोज़) सीखने का सही तरीका: मोरारजी देसाई योग संस्थान के अनुसार चरण-दर-चरण अभ्यास

16 सितंबर 2026

भ्रामरी प्राणायाम: तनाव, अनिद्रा और बेचैनी से राहत का प्राचीन उपाय, जानें सही विधि

भ्रामरी प्राणायाम: तनाव, अनिद्रा और बेचैनी से राहत का प्राचीन उपाय, जानें सही विधि

15 सितंबर 2026

पंच प्राण वायु: शरीर में बहने वाली 5 जीवन ऊर्जाओं के रंग, स्थान और कार्य

पंच प्राण वायु: शरीर में बहने वाली 5 जीवन ऊर्जाओं के रंग, स्थान और कार्य

15 सितंबर 2026

चक्रासन के फायदे और सही तरीका: रोज़ाना अभ्यास से कमर दर्द, तनाव और कब्ज में राहत

चक्रासन के फायदे और सही तरीका: रोज़ाना अभ्यास से कमर दर्द, तनाव और कब्ज में राहत

14 सितंबर 2026

भुजंगासन रोज़ करें: कमर दर्द, तनाव और कब्ज़ से राहत, रीढ़ को मिलेगी नई मज़बूती

भुजंगासन रोज़ करें: कमर दर्द, तनाव और कब्ज़ से राहत, रीढ़ को मिलेगी नई मज़बूती

12 सितंबर 2026

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