22 मई 2026

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मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

14 मई 2026

मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

14 मई 2026

मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

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14 मई 2026

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

13 मई 2026

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

13 मई 2026

कंधों की अकड़न, पीठ-कूल्हे का दर्द और खराब पोस्चर: गोमुखासन से मिलेगी राहत

कंधों की अकड़न, पीठ-कूल्हे का दर्द और खराब पोस्चर: गोमुखासन से मिलेगी राहत

12 मई 2026

अमिताभ बच्चन की योग की सलाह से आयुष मंत्रालय ने जन-जन तक पहुंचाया स्वास्थ्य का राज

अमिताभ बच्चन की योग की सलाह से आयुष मंत्रालय ने जन-जन तक पहुंचाया स्वास्थ्य का राज

12 मई 2026

सूर्य मुद्रा: अस्थमा में राहत, तनाव कम और दिमाग को शांत करने का प्राकृतिक उपाय

सूर्य मुद्रा: अस्थमा में राहत, तनाव कम और दिमाग को शांत करने का प्राकृतिक उपाय

12 मई 2026

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

10 मई 2026

ताड़ासन योगासन से मजबूत करें मुद्रा, आयुष मंत्रालय बताते हैं स्थिरता और संतुलन के फायदे

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9 मई 2026

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