27 अक्टूबर 2026

Search Posts पाचन तंत्र

कटिचक्रासन: कमर दर्द और पाचन समस्याओं का सरल योग समाधान, आयुष मंत्रालय ने भी माना असरदार

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16 अक्टूबर 2026

पवनमुक्तासन: पेट की गैस और अपच से राहत दिलाने वाला सरल योगासन, जानें फायदे और सावधानियाँ

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15 अक्टूबर 2026

फाइबर युक्त थाली से बेहतर पाचन और वजन नियंत्रण, जानें रोज़ाना 25-35 ग्राम की ज़रूरत क्यों

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26 सितंबर 2026

सुप्त वीरासन: पाचन तंत्र, कमर दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला पुनर्स्थापनात्मक योगासन

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18 सितंबर 2026

वृश्चिकासन: रीढ़ की हड्डी, पाचन और मानसिक संतुलन के लिए आयुष-अनुमोदित उन्नत योगासन

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3 सितंबर 2026

अर्द्धहलासन: पेट की चर्बी, पाचन और तनाव दूर करने वाला योगासन — सही विधि और सावधानियाँ

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2 सितंबर 2026

लहसुन की 1-2 कलियाँ रोज़ डाइट में शामिल करें — दिल, ब्लड प्रेशर और पाचन को मिल सकते हैं ये फायदे

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20 अगस्त 2026

खाना खाते ही टॉयलेट की इच्छा क्यों होती है? गैस्ट्रोकोलिक रिफ्लेक्स का विज्ञान और कब करें डॉक्टर से संपर्क

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12 अगस्त 2026

नौका संचालनासन: कोर स्ट्रेंथ और पाचन तंत्र मजबूत करने वाला योगाभ्यास, जानें सही विधि

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23 जुलाई 2026

उत्तानपादासन से पाचन समस्याओं में राहत: आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे और सही तरीका

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18 जून 2026

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