20/12/2025

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क्या लंबे समय तक बैठने से पैरों में कमजोरी हो जाती है? योग का ‘पादांगुलि शक्ति विकासक’ अभ्यास देगा राहत

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December 11, 2025

क्या 'शशकासन' भागदौड़ भरी जीवनशैली के तनाव से राहत दिला सकता है?

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December 3, 2025

क्या रोजाना सूर्य नमस्कार करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है?

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December 2, 2025

क्या भूनमनासन से रीढ़ से पेट तक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

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November 26, 2025

क्या आपका मन और शरीर थक गया है? रोज़ करें विश्रामासन, सरल है विधि

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November 25, 2025

क्या चतुरंग दंडासन मांसपेशियों को मजबूत बनाकर दर्द से निजात दिलाता है?

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November 10, 2025

क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

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July 28, 2025

क्या उत्तर प्रदेश समेत कई राज्‍यों में "एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य" थीम पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया?

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June 21, 2025

क्या योग से पीएम मोदी काफी फिट हैं और पाकिस्तान को किया चित?

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June 21, 2025

क्या आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग आवश्यक है?

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June 18, 2025

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