26 जून 2026

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गर्दन-कंधों की जकड़न मिटाएँगे ये 4 योग मूवमेंट्स, आयुष मंत्रालय की सिफारिश

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2 जून 2026

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

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2 जून 2026

ब्रोंकियल अस्थमा में राहत दिलाएंगे ये 6 योगाभ्यास, आयुष मंत्रालय की विशेष सिफारिश

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31 मई 2026

पद्मासन: तन और मन दोनों के लिए योग का सबसे शक्तिशाली आसन, आयुष मंत्रालय ने माना प्रभावी

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22 मई 2026

धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

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21 मई 2026

माइग्रेन में राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: भुजंगासन, भ्रामरी और 4 अन्य योगासन आज़माएँ

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14 मई 2026

ताड़ासन से सुधारें मुद्रा, आयुष मंत्रालय ने बताए नियमित अभ्यास के स्थिरता और संतुलन लाभ

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9 मई 2026

ताड़ासन योगासन से मजबूत करें मुद्रा, आयुष मंत्रालय बताते हैं स्थिरता और संतुलन के फायदे

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9 मई 2026

भुजंगासन (कोबरा पोज़): स्ट्रेस, कब्ज, पेट की चर्बी और पीठ दर्द से राहत का असरदार उपाय

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6 मई 2026

शवासन: तनाव, थकान और चिंता से मुक्ति का सबसे सरल योगासन, आयुष मंत्रालय ने भी बताए फायदे

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27 अप्रैल 2026

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