04/11/2025

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क्या गर्दन का दर्द शरीर का संतुलन हिला सकता है? एक्सरसाइज से मिलेगा मिनटों में आराम

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October 30, 2025

क्या आप कंप्यूटर पर काम करते हैं? हो सकते हैं 'फ्रोजन शोल्डर' का शिकार! जानिए इसके लक्षण

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October 21, 2025

क्या कंप्यूटर और मोबाइल के बढ़ते उपयोग से सर्वाइकल पेन की समस्या बढ़ रही है?

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September 28, 2025

क्या आपकी पूरी जिंदगी सर्वाइकल बिगाड़ रही है? जानें आयुर्वेद से स्थायी इलाज

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September 17, 2025

क्या ऑफिस में घंटों कंप्यूटर पर काम करना सर्वाइकल का मरीज बना सकता है?

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September 10, 2025

क्या आयुष मंत्रालय ने उत्तान मंडूकासन का सही तरीका बताया है, जिससे पीठ और कंधे के दर्द में राहत मिलेगी?

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August 21, 2025

क्या धनुरासन गर्दन से पीठ तक के दर्द दूर करने में सहायक है?

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July 25, 2025