26/12/2025

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क्या 'ट्रंक मूवमेंट' से पीठ दर्द से राहत मिल सकती है?

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December 25, 2025

क्या जानुशीर्षासन पीठ दर्द में राहत देता है और रीढ़ व कंधों को लचीला बनाता है?

क्या जानुशीर्षासन पीठ दर्द में राहत देता है और रीढ़ व कंधों को लचीला बनाता है?

December 24, 2025

क्या पीठ दर्द और साइटिका से छुटकारा पाने के लिए रोजाना शलभासन का अभ्यास करें?

क्या पीठ दर्द और साइटिका से छुटकारा पाने के लिए रोजाना शलभासन का अभ्यास करें?

December 19, 2025

दफ्तर में घंटों बैठकर क्या पीठ में दर्द हो गया है? इस आसन से मिलती है राहत

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December 18, 2025

क्या साधारण कमर दर्द स्लिप डिस्क का संकेत हो सकता है? जानें इसके उपचार

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December 17, 2025

क्या गर्म पानी पीने और गुनगुने पानी से स्नान करने से पीरियड्स के दर्द को कम किया जा सकता है?

क्या गर्म पानी पीने और गुनगुने पानी से स्नान करने से पीरियड्स के दर्द को कम किया जा सकता है?

December 16, 2025

क्या सर्दियों में मालिश स्वास्थ्य का वरदान है? जानें जरूरी सावधानियां

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December 14, 2025

क्या सौंफ पीरियड्स के दर्द और ऐंठन में राहत दे सकती है?

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December 12, 2025

क्या उत्तान मंडूकासन शरीर पर चर्बी हटाने और पीठ दर्द दूर करने में सहायक है?

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December 11, 2025

क्या 'स्टेम सेल थेरेपी' से काइली जेनर को मिली राहत?

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December 7, 2025

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