10 नवंबर 2026

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आयुष्मान भारत योजना से जयकिशन को मिली नई ज़िंदगी: व्हीलचेयर से उठकर चले अपने पैरों पर

आयुष्मान भारत योजना से जयकिशन को मिली नई ज़िंदगी: व्हीलचेयर से उठकर चले अपने पैरों पर

3 नवंबर 2026

आयुष्मान भारत योजना से मेहसाणा के जयकिशन कापड़िया को मिली नई जिंदगी, व्हीलचेयर से उठकर चलने लगे

आयुष्मान भारत योजना से मेहसाणा के जयकिशन कापड़िया को मिली नई जिंदगी, व्हीलचेयर से उठकर चलने लगे

3 नवंबर 2026

आकर्ण धनुरासन: तीरंदाज की मुद्रा वाला योगासन जो रीढ़, कूल्हे और हैमस्ट्रिंग को बनाता है मजबूत

आकर्ण धनुरासन: तीरंदाज की मुद्रा वाला योगासन जो रीढ़, कूल्हे और हैमस्ट्रिंग को बनाता है मजबूत

30 अक्टूबर 2026

शशकासन: तनाव और कमर दर्द से राहत दिलाने वाला योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

शशकासन: तनाव और कमर दर्द से राहत दिलाने वाला योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

27 अक्टूबर 2026

योग में सावधानी ज़रूरी: आयुष मंत्रालय की चेतावनी, गलत अभ्यास से हो सकती हैं गंभीर चोटें

योग में सावधानी ज़रूरी: आयुष मंत्रालय की चेतावनी, गलत अभ्यास से हो सकती हैं गंभीर चोटें

27 अक्टूबर 2026

बद्ध पद्मासन: पद्मासन का उन्नत रूप, रीढ़ की मजबूती से पाचन सुधार तक के फायदे

बद्ध पद्मासन: पद्मासन का उन्नत रूप, रीढ़ की मजबूती से पाचन सुधार तक के फायदे

24 अक्टूबर 2026

मैक्स वेरस्टैपेन का ऑस्टिन ट्रैक पर कड़ा बयान: 'बम्प्स रीढ़ पर 9G से ज़्यादा झटका देते हैं', यूएस जीपी से पहले उठाई मांग

मैक्स वेरस्टैपेन का ऑस्टिन ट्रैक पर कड़ा बयान: 'बम्प्स रीढ़ पर 9G से ज़्यादा झटका देते हैं', यूएस जीपी से पहले उठाई मांग

23 अक्टूबर 2026

परिघासन: रीढ़ की लचक और फेफड़ों की ताकत बढ़ाने वाला 'गेट पोज', आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

परिघासन: रीढ़ की लचक और फेफड़ों की ताकत बढ़ाने वाला 'गेट पोज', आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

19 अक्टूबर 2026

सेतुबंधासन: रोज़ाना 5 मिनट का यह आसन दूर करेगा कब्ज़, मज़बूत करेगा रीढ़ की हड्डी

सेतुबंधासन: रोज़ाना 5 मिनट का यह आसन दूर करेगा कब्ज़, मज़बूत करेगा रीढ़ की हड्डी

13 अक्टूबर 2026

नुसरत भरूचा ने बाली में रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद शेयर किया पहला पोस्ट — 'पिक्चर अभी बाकी है'

नुसरत भरूचा ने बाली में रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद शेयर किया पहला पोस्ट — 'पिक्चर अभी बाकी है'

10 अक्टूबर 2026

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