27 जून 2026

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उत्तानपादासन से पाचन समस्याओं में राहत: आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे और सही तरीका

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18 जून 2026

हृदय स्वास्थ्य के लिए योगासन: आयुष मंत्रालय की सलाह, तनाव-ब्लड प्रेशर से मिलेगी राहत

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13 जून 2026

मानसिक थकान और चिड़चिड़ापन दूर करेंगे ये 4 योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

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6 जून 2026

स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग: आयुष मंत्रालय ने बताए बुजुर्गों के लिए खास आसान योगासन

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31 मई 2026

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

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17 मई 2026

माइग्रेन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय ने बताए 6 योगासन, विश्व योग दिवस से पहले अहम सलाह

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14 मई 2026

माइग्रेन में योग: आयुष मंत्रालय ने बताए 6 कारगर आसन, विश्व योग दिवस से पहले बड़ी सलाह

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14 मई 2026

शीतली प्राणायाम: गर्मी में शरीर को ठंडक और मन को शांति देने वाली योगिक तकनीक

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7 मई 2026

गर्भावस्था में प्राणायाम: तनाव दूर करें, माँ और शिशु दोनों को मिलेगा लाभ

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6 मई 2026

क्या 'गर्भासन' से कलाई, कंधे और रीढ़ की हड्डी को मजबूत किया जा सकता है?

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5 दिसंबर 2025

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