14 मई 2026

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क्या अष्ट कुंभक शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रखता है?

क्या अष्ट कुंभक शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रखता है?

27 जनवरी 2026

क्या 'नाड़ी शोधन' दिल और दिमाग की सेहत के लिए वरदान है? सही विधि और सावधानियों को जानें

क्या 'नाड़ी शोधन' दिल और दिमाग की सेहत के लिए वरदान है? सही विधि और सावधानियों को जानें

12 जनवरी 2026

क्या बदलते मौसम में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सूर्यभेदन प्राणायाम वरदान है?

क्या बदलते मौसम में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सूर्यभेदन प्राणायाम वरदान है?

6 जनवरी 2026

क्या भस्त्रिका से लेकर भ्रामरी तक, मलाइका अरोड़ा ने बताया कैसे ये प्राणायाम बदल सकते हैं सेहत?

क्या भस्त्रिका से लेकर भ्रामरी तक, मलाइका अरोड़ा ने बताया कैसे ये प्राणायाम बदल सकते हैं सेहत?

5 जनवरी 2026

क्या उज्जायी प्राणायाम कफ-वात को संतुलित करने और पाचन अग्नि जाग्रत करने में सहायक है?

क्या उज्जायी प्राणायाम कफ-वात को संतुलित करने और पाचन अग्नि जाग्रत करने में सहायक है?

1 जनवरी 2026

क्या केबीसी के सेट पर अमिताभ बच्चन ने भ्रामरी प्राणायाम किया? योगा इंस्ट्रक्टर ने बताए अनमोल फायदे

क्या केबीसी के सेट पर अमिताभ बच्चन ने भ्रामरी प्राणायाम किया? योगा इंस्ट्रक्टर ने बताए अनमोल फायदे

9 दिसंबर 2025

क्या सर्दियों में सूर्यभेदन प्राणायाम है सिरदर्द के लिए प्रभावी?

क्या सर्दियों में सूर्यभेदन प्राणायाम है सिरदर्द के लिए प्रभावी?

9 दिसंबर 2025

क्या नाड़ीशोधन प्राणायाम से मन को शांति और एकाग्रता मिलेगी?

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3 दिसंबर 2025

क्या प्राणायाम से रोजाना अभ्यास से शरीर शुद्ध और मन शांत रहेगा?

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30 नवंबर 2025

क्या ठंड में निमोनिया का खतरा बढ़ता है? ये योगासन और प्राणायाम बनाएंगे आपके फेफड़ों को मजबूत

क्या ठंड में निमोनिया का खतरा बढ़ता है? ये योगासन और प्राणायाम बनाएंगे आपके फेफड़ों को मजबूत

12 नवंबर 2025

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