10/02/2026

Search Posts stress relief techniques

क्या थायरॉइड और पीसीओडी में सहायक है योनि मुद्रा, जो हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाती है?

क्या थायरॉइड और पीसीओडी में सहायक है योनि मुद्रा, जो हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाती है?

January 23, 2026

क्या मौन व्रत से दुरुस्त सेहत और मानसिक समस्याएं दूर हो सकती हैं?

क्या मौन व्रत से दुरुस्त सेहत और मानसिक समस्याएं दूर हो सकती हैं?

January 17, 2026

क्या 'गहरी सांस' लेना आंतरिक शांति की कुंजी है? जानें इसके फायदे

क्या 'गहरी सांस' लेना आंतरिक शांति की कुंजी है? जानें इसके फायदे

January 16, 2026

क्या अनिद्रा, माइग्रेन या तनाव के लिए शिरोधारा बेहद कारगर है?

क्या अनिद्रा, माइग्रेन या तनाव के लिए शिरोधारा बेहद कारगर है?

January 14, 2026

क्या फरहान अख्तर के जीवन में 'दूसरा प्यार' तनाव को दूर करने में मदद करता है?

क्या फरहान अख्तर के जीवन में 'दूसरा प्यार' तनाव को दूर करने में मदद करता है?

January 8, 2026

क्या रोज 15 मिनट ताली बजाने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप?

क्या रोज 15 मिनट ताली बजाने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप?

January 1, 2026

क्या ओवरथिंकिंग आपको भी परेशान कर रही है? आयुर्वेद से जानें समाधान

क्या ओवरथिंकिंग आपको भी परेशान कर रही है? आयुर्वेद से जानें समाधान

December 12, 2025

क्या नाड़ीशोधन प्राणायाम से मन को शांति और एकाग्रता मिलेगी?

क्या नाड़ीशोधन प्राणायाम से मन को शांति और एकाग्रता मिलेगी?

December 3, 2025

क्या कुछ मिनटों की गहरी सांस से तनाव को दूर किया जा सकता है? जानिए 'माइंडफुल ब्रीदिंग' की तकनीक

क्या कुछ मिनटों की गहरी सांस से तनाव को दूर किया जा सकता है? जानिए 'माइंडफुल ब्रीदिंग' की तकनीक

November 21, 2025

क्या मिर्गी के मरीजों के लिए योग सबसे प्रभावी उपाय है, मानसिक शांति और शरीर का लचीलापन बढ़ाने के लिए?

क्या मिर्गी के मरीजों के लिए योग सबसे प्रभावी उपाय है, मानसिक शांति और शरीर का लचीलापन बढ़ाने के लिए?

October 31, 2025

1
2