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आंखों के स्वास्थ्य के लिए वरदान: नेत्र-शक्ति-विकासक का योग लाभ

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सिद्धासन का अभ्यास: जोड़ों के दर्द से राहत और पाचन सुधारने का उपाय

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क्या वरुण मुद्रा पेट, त्वचा और जोड़ों के लिए फायदेमंद है?

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क्या सेहत की अनदेखी से पेट और सांस की समस्याएं बढ़ रही हैं? अपान वायु मुद्रा से मिलेगी राहत

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क्या सर्पासन पथरी से राहत दिलाने में मदद करता है?

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क्या विद्युत जामवाल साल में एक बार 'सहज' योग का अभ्यास करते हैं और इसके फायदे क्या हैं?

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क्या योग ओपिओइड विड्रॉल रिकवरी को 4 गुना तेज कर सकता है?

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क्या नी मूवमेंट से घुटनों और जॉइंट्स की ताकत बढ़ाई जा सकती है?

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क्या आकर्ण धनुरासन रीढ़ की हड्डियों के लिए वरदान और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है?

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क्या साइटिका के दर्द से परेशान हैं? धनुरासन से मिलेगी राहत?

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