2 जुलाई 2026

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भद्रासन से घुटने और कूल्हे होते हैं मजबूत, महिलाओं और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष लाभकारी: आयुष मंत्रालय

भद्रासन से घुटने और कूल्हे होते हैं मजबूत, महिलाओं और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष लाभकारी: आयुष मंत्रालय

5 जून 2026

सर्वांगासन: बढ़ती उम्र की समस्याओं का कारगर समाधान, आयुष मंत्रालय की सलाह

सर्वांगासन: बढ़ती उम्र की समस्याओं का कारगर समाधान, आयुष मंत्रालय की सलाह

4 जून 2026

मयूरासन से दूर होंगी पेट की बीमारियां, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे और सावधानियां

मयूरासन से दूर होंगी पेट की बीमारियां, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे और सावधानियां

27 मई 2026

मत्स्यासन से दूर होगा आंखों का खिंचाव और पीठ की अकड़न, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

मत्स्यासन से दूर होगा आंखों का खिंचाव और पीठ की अकड़न, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

25 मई 2026

पद्मासन: तन और मन दोनों के लिए योग का सबसे शक्तिशाली आसन, आयुष मंत्रालय ने माना प्रभावी

पद्मासन: तन और मन दोनों के लिए योग का सबसे शक्तिशाली आसन, आयुष मंत्रालय ने माना प्रभावी

22 मई 2026

धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

21 मई 2026

मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

मत्स्यासन से दूर होगी थकान और सुस्ती, आयुष मंत्रालय ने बताए रोज़ाना अभ्यास के फायदे

14 मई 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज़ 10 मिनट में बदलेगी सेहत

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज़ 10 मिनट में बदलेगी सेहत

21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज़ 10 मिनट में बदलेगी सेहत

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, आयुष मंत्रालय ने बताए इस एक योगासन के चमत्कारी फायदे

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, आयुष मंत्रालय ने बताए इस एक योगासन के चमत्कारी फायदे

21 अप्रैल 2026

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