स्वास्थ्य और चिकित्सा
माइग्रेन में राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: भ्रामरी, भुजंगासन समेत 6 योगासन अपनाएँ
विश्व योग दिवस से पहले आयुष मंत्रालय ने माइग्रेन पीड़ितों के लिए भुजंगासन, पवनमुक्तासन, मार्जरी आसन, ताड़ासन, भ्रामरी और शीतली प्राणायाम को प्राकृतिक समाधान बताया है। विशेषज्ञों के अनुसार, रोज़ाना…