जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।
स्वास्थ्य और चिकित्सा
गर्मियों में शिकंजी शरीर को हाइड्रेट रखती है, पाचन सुधारती है और तुरंत ऊर्जा देती है। नींबू, जीरा, काला नमक और अदरक से बना यह देसी पेय इम्युनिटी बढ़ाता है, वजन घटाने में मदद करता है और लू से बचाता…
भीषण गर्मी में शिकंजी पाचन सुधारने, इम्युनिटी बढ़ाने और तुरंत ऊर्जा देने वाला सबसे कारगर देसी पेय है। नींबू, काला नमक, जीरा और…
गर्मी के मौसम में शिकंजी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। नींबू, काला नमक, जीरा और अदरक से बना यह देसी पेय पाचन सुधारता है,…
गर्मियों में शिकंजी सिर्फ प्यास नहीं बुझाती — यह पाचन सुधारती है, इम्युनिटी बढ़ाती है और वजन नियंत्रण में भी मदद करती है। नींबू,…
भीषण गर्मी में शरीर को हाइड्रेट और ऊर्जावान रखने के लिए शिकंजी सबसे असरदार देसी उपाय है। नींबू, काला नमक, जीरा और पुदीने से बना…
आयुष मंत्रालय का 'वाई-ब्रेक' ऑफिस कर्मचारियों के लिए एक सरल योग समाधान है। सीट पर बैठे-बैठे किए जाने वाले इस अभ्यास से कमरदर्द,…
आयुष मंत्रालय की 'वाई-ब्रेक' योग पहल कार्यालय कर्मचारियों को सीट पर बैठे-बैठे शारीरिक दर्द, मानसिक तनाव और थकान से राहत दिलाती…
आयुष मंत्रालय का 'वाई-ब्रेक' कार्यक्रम ऑफिस कर्मचारियों के लिए वरदान बन रहा है। कुर्सी पर बैठे-बैठे किए जाने वाले इस योग ब्रेक से…
आयुष मंत्रालय का 'वाई-ब्रेक' ऑफिस कर्मचारियों के लिए एक क्रांतिकारी योग ब्रेक है। कुर्सी पर बैठे-बैठे 5-7 मिनट में कमरदर्द, तनाव…
