10 नवंबर 2026

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शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

13 मई 2026

कंधों की अकड़न, पीठ-कूल्हे का दर्द और खराब पोस्चर: गोमुखासन से मिलेगी राहत

कंधों की अकड़न, पीठ-कूल्हे का दर्द और खराब पोस्चर: गोमुखासन से मिलेगी राहत

12 मई 2026

अमिताभ बच्चन की योग की सलाह से आयुष मंत्रालय ने जन-जन तक पहुंचाया स्वास्थ्य का राज

अमिताभ बच्चन की योग की सलाह से आयुष मंत्रालय ने जन-जन तक पहुंचाया स्वास्थ्य का राज

12 मई 2026

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

10 मई 2026

ताड़ासन से सुधारें मुद्रा, आयुष मंत्रालय ने बताए नियमित अभ्यास के स्थिरता और संतुलन लाभ

ताड़ासन से सुधारें मुद्रा, आयुष मंत्रालय ने बताए नियमित अभ्यास के स्थिरता और संतुलन लाभ

9 मई 2026

ताड़ासन योगासन से मजबूत करें मुद्रा, आयुष मंत्रालय बताते हैं स्थिरता और संतुलन के फायदे

ताड़ासन योगासन से मजबूत करें मुद्रा, आयुष मंत्रालय बताते हैं स्थिरता और संतुलन के फायदे

9 मई 2026

गर्भावस्था की पहली तिमाही में सुरक्षित योगासन: ताड़ासन से शवासन तक आयुष मंत्रालय की सलाह

गर्भावस्था की पहली तिमाही में सुरक्षित योगासन: ताड़ासन से शवासन तक आयुष मंत्रालय की सलाह

9 मई 2026

गर्भावस्था में हर ट्राइमेस्टर के लिए अलग योग, आयुष मंत्रालय ने बताए सुरक्षित आसन

गर्भावस्था में हर ट्राइमेस्टर के लिए अलग योग, आयुष मंत्रालय ने बताए सुरक्षित आसन

8 मई 2026

अश्वगंधा: आयुष मंत्रालय और FSSAI की चेतावनी — केवल जड़ का एक्सट्रैक्ट सुरक्षित, पत्तियाँ नहीं

अश्वगंधा: आयुष मंत्रालय और FSSAI की चेतावनी — केवल जड़ का एक्सट्रैक्ट सुरक्षित, पत्तियाँ नहीं

8 मई 2026

भुजंगासन की 5 आम गलतियाँ जो कमर को नुकसान पहुँचाती हैं, आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

भुजंगासन की 5 आम गलतियाँ जो कमर को नुकसान पहुँचाती हैं, आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

8 मई 2026

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