9 नवंबर 2026

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सूर्य-भेदन प्राणायाम: ठंड में जकड़न व आलस भगाने का योग-विज्ञान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

सूर्य-भेदन प्राणायाम: ठंड में जकड़न व आलस भगाने का योग-विज्ञान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

9 नवंबर 2026

आयुष मंत्रालय का वाई-ब्रेक प्रोटोकॉल: ऑफिस में 5 मिनट के योग से मिलेगी तनाव से मुक्ति

आयुष मंत्रालय का वाई-ब्रेक प्रोटोकॉल: ऑफिस में 5 मिनट के योग से मिलेगी तनाव से मुक्ति

7 नवंबर 2026

कालेश्वर मुद्रा: मात्र 5 मिनट का योग अभ्यास जो तनाव और नकारात्मक सोच को करे दूर

कालेश्वर मुद्रा: मात्र 5 मिनट का योग अभ्यास जो तनाव और नकारात्मक सोच को करे दूर

6 नवंबर 2026

उत्थित पार्श्वकोणासन: पैरों, पेट और रीढ़ को मजबूत बनाने वाला योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

उत्थित पार्श्वकोणासन: पैरों, पेट और रीढ़ को मजबूत बनाने वाला योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

8 अक्टूबर 2026

योगासन से पहले आयुष मंत्रालय के ये ज़रूरी नियम जानें, अभ्यास होगा सुरक्षित और असरदार

योगासन से पहले आयुष मंत्रालय के ये ज़रूरी नियम जानें, अभ्यास होगा सुरक्षित और असरदार

5 अक्टूबर 2026

आयुष मंत्रालय की माइंडफुल योग सलाह: सजगता और धैर्य से करें अभ्यास, मिलेंगे ये फायदे

आयुष मंत्रालय की माइंडफुल योग सलाह: सजगता और धैर्य से करें अभ्यास, मिलेंगे ये फायदे

3 अक्टूबर 2026

हेल्दी एजिंग के लिए योग: 'नी मूवमेंट' से मजबूत होंगे घुटने, आयुष मंत्रालय ने बताया तरीका

हेल्दी एजिंग के लिए योग: 'नी मूवमेंट' से मजबूत होंगे घुटने, आयुष मंत्रालय ने बताया तरीका

13 जून 2026

ताड़ासन से बेहतर होता है पोस्चर और लचीलापन, आयुष मंत्रालय ने बताए योग के रोज़ाना के फायदे

ताड़ासन से बेहतर होता है पोस्चर और लचीलापन, आयुष मंत्रालय ने बताए योग के रोज़ाना के फायदे

5 जून 2026

ताड़ासन को दैनिक दिनचर्या में शामिल करें, आयुष मंत्रालय ने बताए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले बड़े फायदे

ताड़ासन को दैनिक दिनचर्या में शामिल करें, आयुष मंत्रालय ने बताए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले बड़े फायदे

5 जून 2026

ब्रोंकियल अस्थमा में राहत के लिए आयुष मंत्रालय ने बताए 6 योग अभ्यास, विश्व योग दिवस से 21 दिन पहले सलाह

ब्रोंकियल अस्थमा में राहत के लिए आयुष मंत्रालय ने बताए 6 योग अभ्यास, विश्व योग दिवस से 21 दिन पहले सलाह

31 मई 2026

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