5 अक्टूबर 2026

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अर्धउष्ट्रासन से पीठ-गर्दन को मिलती है मजबूती, आयुष मंत्रालय ने बताए रक्त संचार सुधारने के फायदे

अर्धउष्ट्रासन से पीठ-गर्दन को मिलती है मजबूती, आयुष मंत्रालय ने बताए रक्त संचार सुधारने के फायदे

26 जुलाई 2026

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

22 जुलाई 2026

घुटनों के दर्द और जकड़न से राहत दिलाएगी 'नी मूवमेंट', आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

घुटनों के दर्द और जकड़न से राहत दिलाएगी 'नी मूवमेंट', आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

21 जुलाई 2026

एम्स डॉक्टर का खुलासा: योग से रूमेटॉइड आर्थराइटिस में सूजन घटी, मानसिक सेहत भी सुधरी

एम्स डॉक्टर का खुलासा: योग से रूमेटॉइड आर्थराइटिस में सूजन घटी, मानसिक सेहत भी सुधरी

19 जून 2026

हेल्दी एजिंग के लिए योग: 'नी मूवमेंट' से मजबूत होंगे घुटने, आयुष मंत्रालय ने बताया तरीका

हेल्दी एजिंग के लिए योग: 'नी मूवमेंट' से मजबूत होंगे घुटने, आयुष मंत्रालय ने बताया तरीका

13 जून 2026

उपविष्ठ कोणासन: हर्निया से बचाव, साइटिका दर्द और मासिक धर्म में राहत देने वाला योगासन

उपविष्ठ कोणासन: हर्निया से बचाव, साइटिका दर्द और मासिक धर्म में राहत देने वाला योगासन

8 जून 2026

ताड़ासन से बेहतर होता है पोस्चर और लचीलापन, आयुष मंत्रालय ने बताए योग के रोज़ाना के फायदे

ताड़ासन से बेहतर होता है पोस्चर और लचीलापन, आयुष मंत्रालय ने बताए योग के रोज़ाना के फायदे

5 जून 2026

पीठ-कमर दर्द से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: ये 6 योगासन और प्राणायाम करेंगे कमाल

पीठ-कमर दर्द से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: ये 6 योगासन और प्राणायाम करेंगे कमाल

4 जून 2026

गर्दन-कंधों की जकड़न मिटाएँगे ये 4 योग मूवमेंट्स, आयुष मंत्रालय की सिफारिश

गर्दन-कंधों की जकड़न मिटाएँगे ये 4 योग मूवमेंट्स, आयुष मंत्रालय की सिफारिश

2 जून 2026

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

2 जून 2026

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