31 अक्टूबर 2026

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आयुष मंत्रालय के योग सिद्धांत: नियमित अभ्यास और धैर्य ही असली कुंजी

आयुष मंत्रालय के योग सिद्धांत: नियमित अभ्यास और धैर्य ही असली कुंजी

31 अक्टूबर 2026

गलत योग से शरीर को नुकसान: आयुष मंत्रालय की 5 ज़रूरी सावधानियाँ जो हर अभ्यासकर्ता को जाननी चाहिए

गलत योग से शरीर को नुकसान: आयुष मंत्रालय की 5 ज़रूरी सावधानियाँ जो हर अभ्यासकर्ता को जाननी चाहिए

28 अक्टूबर 2026

योग में अत्यधिक जोर से चोट का खतरा: आयुष मंत्रालय ने जारी की ज़रूरी सावधानियाँ

योग में अत्यधिक जोर से चोट का खतरा: आयुष मंत्रालय ने जारी की ज़रूरी सावधानियाँ

26 अक्टूबर 2026

योगासन से पहले आयुष मंत्रालय के ये ज़रूरी नियम जानें, अभ्यास होगा सुरक्षित और असरदार

योगासन से पहले आयुष मंत्रालय के ये ज़रूरी नियम जानें, अभ्यास होगा सुरक्षित और असरदार

5 अक्टूबर 2026

आयुष मंत्रालय की माइंडफुल योग सलाह: सजगता और धैर्य से करें अभ्यास, मिलेंगे ये फायदे

आयुष मंत्रालय की माइंडफुल योग सलाह: सजगता और धैर्य से करें अभ्यास, मिलेंगे ये फायदे

3 अक्टूबर 2026

गोमुखासन: कंधे, पीठ और कूल्हों की जकड़न दूर करने वाला असरदार योगासन

गोमुखासन: कंधे, पीठ और कूल्हों की जकड़न दूर करने वाला असरदार योगासन

2 अक्टूबर 2026

नटराजासन से पहले करें ये 7 पूर्वाभ्यास आसन, शरीर को मिलेगी सही तैयारी और चोट से सुरक्षा

नटराजासन से पहले करें ये 7 पूर्वाभ्यास आसन, शरीर को मिलेगी सही तैयारी और चोट से सुरक्षा

28 सितंबर 2026

पद्मासन: ध्यान और मानसिक शांति के लिए सर्वश्रेष्ठ योगासन, जानें सही विधि और लाभ

पद्मासन: ध्यान और मानसिक शांति के लिए सर्वश्रेष्ठ योगासन, जानें सही विधि और लाभ

22 सितंबर 2026

बकासन (क्राउ पोज़) सीखने का सही तरीका: मोरारजी देसाई योग संस्थान के अनुसार चरण-दर-चरण अभ्यास

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16 सितंबर 2026

बकासन (क्राउ पोज़) सही तरीके से कैसे करें? मोरारजी देसाई योग संस्थान ने बताए सटीक चरण

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16 सितंबर 2026

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