26 सितंबर 2026

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शीर्षासन से कब्ज और अपच में राहत: आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही तरीका और सावधानियाँ

शीर्षासन से कब्ज और अपच में राहत: आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही तरीका और सावधानियाँ

25 मई 2026

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

17 मई 2026

अर्थराइटिस में राहत के लिए योगासन: आयुष मंत्रालय की सलाह, 6 आसन जो जोड़ों का दर्द करें कम

अर्थराइटिस में राहत के लिए योगासन: आयुष मंत्रालय की सलाह, 6 आसन जो जोड़ों का दर्द करें कम

16 मई 2026

माइग्रेन में राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: भुजंगासन, भ्रामरी और 4 अन्य योगासन आज़माएँ

माइग्रेन में राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: भुजंगासन, भ्रामरी और 4 अन्य योगासन आज़माएँ

14 मई 2026

माइग्रेन में राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: भ्रामरी, भुजंगासन समेत 6 योगासन अपनाएँ

माइग्रेन में राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह: भ्रामरी, भुजंगासन समेत 6 योगासन अपनाएँ

14 मई 2026

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

13 मई 2026

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

10 मई 2026

गर्भावस्था की पहली तिमाही में सुरक्षित योगासन: ताड़ासन से शवासन तक आयुष मंत्रालय की सलाह

गर्भावस्था की पहली तिमाही में सुरक्षित योगासन: ताड़ासन से शवासन तक आयुष मंत्रालय की सलाह

9 मई 2026

गर्भावस्था में ध्यान का अभ्यास: आयुष मंत्रालय की सलाह, हर तिमाही में बढ़ाएं समय — माँ और शिशु दोनों को लाभ

गर्भावस्था में ध्यान का अभ्यास: आयुष मंत्रालय की सलाह, हर तिमाही में बढ़ाएं समय — माँ और शिशु दोनों को लाभ

7 मई 2026

पपीते के स्वास्थ्य लाभ: हड्डियाँ मजबूत, बाल चमकदार और पाचन दुरुस्त — आयुष मंत्रालय की सलाह

पपीते के स्वास्थ्य लाभ: हड्डियाँ मजबूत, बाल चमकदार और पाचन दुरुस्त — आयुष मंत्रालय की सलाह

6 मई 2026

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