14 सितंबर 2026

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पादहस्तासन: ऑफिस की थकान और पीठ की अकड़न से राहत दिलाए यह सरल योगासन

पादहस्तासन: ऑफिस की थकान और पीठ की अकड़न से राहत दिलाए यह सरल योगासन

5 अगस्त 2026

पादहस्तासन: ऑफिस की थकान और पीठ की अकड़न से राहत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

पादहस्तासन: ऑफिस की थकान और पीठ की अकड़न से राहत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

5 अगस्त 2026

डोलासन: डेस्क जॉब करने वालों के लिए सबसे असरदार योगासन, जानें सही तरीका और फायदे

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30 जुलाई 2026

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

2 जून 2026

सरलमत्स्यासन से दूर होगी पीठ-गर्दन की अकड़न और पाचन की समस्या: आयुष मंत्रालय की सलाह

सरलमत्स्यासन से दूर होगी पीठ-गर्दन की अकड़न और पाचन की समस्या: आयुष मंत्रालय की सलाह

1 जून 2026

चक्रासन से पीठ-गर्दन दर्द और अकड़न में राहत, आयुष मंत्रालय ने बताए विश्व योग दिवस से पहले फायदे

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24 मई 2026

धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

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21 मई 2026

उष्ट्रासन से दूर होगी दिनभर की सुस्ती और थकान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

उष्ट्रासन से दूर होगी दिनभर की सुस्ती और थकान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

18 मई 2026

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

17 मई 2026

कटिचक्रासन: लैपटॉप से गर्दन-पीठ दर्द का सरल योग समाधान, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

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1 मई 2026

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