23/03/2026

Search Posts योगाभ्यास

मध्य प्रदेश में 50,000 पुलिस कर्मियों ने मन की शांति के लिए योग का अभ्यास किया

मध्य प्रदेश में 50,000 पुलिस कर्मियों ने मन की शांति के लिए योग का अभ्यास किया

March 20, 2026

तनाव और चिंता को अलविदा कहने के लिए नियमित त्रिकोणासन का महत्व

तनाव और चिंता को अलविदा कहने के लिए नियमित त्रिकोणासन का महत्व

March 14, 2026

रीढ़ की हड्डी को लचीला और मानसिक शांति प्रदान करता है 'मारीच्यासन'

रीढ़ की हड्डी को लचीला और मानसिक शांति प्रदान करता है 'मारीच्यासन'

March 7, 2026

जोड़ों के दर्द और थकान से राहत पाने के लिए आज ही आजमाएं 'ब्रिज पोज'

जोड़ों के दर्द और थकान से राहत पाने के लिए आज ही आजमाएं 'ब्रिज पोज'

March 4, 2026

क्या पीरियड्स में योगासन करना सही है? जानें विशेषज्ञों की राय

क्या पीरियड्स में योगासन करना सही है? जानें विशेषज्ञों की राय

March 3, 2026

सिद्धासन से जोड़ों के दर्द और पाचन में सुधार: एक सरल योग अभ्यास

सिद्धासन से जोड़ों के दर्द और पाचन में सुधार: एक सरल योग अभ्यास

February 21, 2026

योग करने से पहले इन 10 नियमों को जानना क्यों जरूरी है?

योग करने से पहले इन 10 नियमों को जानना क्यों जरूरी है?

January 18, 2026

क्या वृश्चिकासन रक्त संचार को बेहतर कर भरपूर एनर्जी देता है?

क्या वृश्चिकासन रक्त संचार को बेहतर कर भरपूर एनर्जी देता है?

December 26, 2025

क्या नियमित त्रिकोणासन से तनाव और चिंता को अलविदा कहा जा सकता है?

क्या नियमित त्रिकोणासन से तनाव और चिंता को अलविदा कहा जा सकता है?

December 9, 2025

क्या पादहस्तासन मानसिक तनाव को दूर करने में सहायक है? रोजाना करने से क्या कमाल दिखता है?

क्या पादहस्तासन मानसिक तनाव को दूर करने में सहायक है? रोजाना करने से क्या कमाल दिखता है?

December 8, 2025

1
5