25 सितंबर 2026

Search Posts योगाभ्यास

शवासन: रोज़ 10 मिनट का यह योगाभ्यास तनाव, अनिद्रा और थकान से दिला सकता है राहत

शवासन: रोज़ 10 मिनट का यह योगाभ्यास तनाव, अनिद्रा और थकान से दिला सकता है राहत

11 सितंबर 2026

गुर्दों को स्वस्थ रखने वाले 8 योगाभ्यास: मोरारजी देसाई संस्थान की सलाह और सही विधि

गुर्दों को स्वस्थ रखने वाले 8 योगाभ्यास: मोरारजी देसाई संस्थान की सलाह और सही विधि

1 सितंबर 2026

भुजंगासन (कोबरा पोज): रीढ़ की हड्डी, पाचन और फेफड़ों को मज़बूत बनाने का सरल योगाभ्यास

भुजंगासन (कोबरा पोज): रीढ़ की हड्डी, पाचन और फेफड़ों को मज़बूत बनाने का सरल योगाभ्यास

17 अगस्त 2026

अर्ध तितली आसन: रोज़ 5 मिनट का यह योगाभ्यास जकड़न, पुराने दर्द और खराब पोस्चर को करे दूर

अर्ध तितली आसन: रोज़ 5 मिनट का यह योगाभ्यास जकड़न, पुराने दर्द और खराब पोस्चर को करे दूर

15 अगस्त 2026

नौका संचालनासन: कोर स्ट्रेंथ और पाचन तंत्र मजबूत करने वाला योगाभ्यास, जानें सही विधि

नौका संचालनासन: कोर स्ट्रेंथ और पाचन तंत्र मजबूत करने वाला योगाभ्यास, जानें सही विधि

23 जुलाई 2026

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

उत्थित पार्श्वकोणासन: तनाव से मुक्ति और एकाग्रता बढ़ाने का सरल योगाभ्यास

22 जुलाई 2026

घुटनों के दर्द और जकड़न से राहत दिलाएगी 'नी मूवमेंट', आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

घुटनों के दर्द और जकड़न से राहत दिलाएगी 'नी मूवमेंट', आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

21 जुलाई 2026

12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: केंद्रीय मंत्रालयों ने 'स्वस्थ वृद्धावस्था' थीम पर किया सामूहिक योगाभ्यास

12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: केंद्रीय मंत्रालयों ने 'स्वस्थ वृद्धावस्था' थीम पर किया सामूहिक योगाभ्यास

21 जून 2026

12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: एनडीएमसी के 9 स्थानों पर 6,000 लोगों ने किया योगाभ्यास

12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: एनडीएमसी के 9 स्थानों पर 6,000 लोगों ने किया योगाभ्यास

21 जून 2026

जामिया मिलिया इस्लामिया में 12वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: कुलपति प्रो. मजहर आसिफ ने 600+ के साथ किया योगाभ्यास

जामिया मिलिया इस्लामिया में 12वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: कुलपति प्रो. मजहर आसिफ ने 600+ के साथ किया योगाभ्यास

21 जून 2026

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