12/03/2026
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स्वास्थ्य और चिकित्सा
फिटनेस ट्रेंड या सेहत के लिए खतरा 'इंटरमिटेंट फास्टिंग', महिलाओं के लिए हो सकता है जोखिम भरा
नई दिल्ली, 10 मार्च (राष्ट्र प्रेस)। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग वजन घटाने और फिट रहने के लिए नए-नए डाइट ट्रेंड्स को फॉलो करते हैं। इन्हीं में से ...
क्या आप भी योग और मेडिटेशन को एक ही समझते हैं? अभी दूर करें कंफ्यूजन
नई दिल्ली, 9 मार्च (राष्ट्र प्रेस)। अक्सर जब भी लोग योग की बात करते हैं तो उनके दिमाग में सबसे पहले मेडिटेशन (ध्यान) का ख्याल आता है। कुछ लोग तो यह भी...
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस : खुद के स्वास्थ्य को दें प्राथमिकता, योग, आहार व पर्याप्त नींद से बनेगी बात
नई दिल्ली, 8 मार्च (राष्ट्र प्रेस)। कहते हैं कि एक महिला अपने परिवार के साथ ही ऑफिस और बाहर के काम को भी संभालती है। कई जिम्मेदारियों के बीच अक्सर सेह...
