11 सितंबर 2026
LIVE
Get it on Google Play Download on the App Store
Delhi AQI — Mumbai AQI — Bengaluru AQI — Chennai AQI — Kolkata AQI — Hyderabad AQI — Pune AQI — Lucknow AQI — Delhi AQI — Mumbai AQI — Bengaluru AQI — Chennai AQI — Kolkata AQI — Hyderabad AQI — Pune AQI — Lucknow AQI —
Health Pulse · Briefing

स्वास्थ्य और चिकित्सा

जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।

तिर्यक ताड़ासन से रीढ़ बनेगी लचीली, जानें सही विधि और 7 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ स्वास्थ्य और चिकित्सा

तिर्यक ताड़ासन से रीढ़ बनेगी लचीली, जानें सही विधि और 7 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ

तिर्यक ताड़ासन एक सरल खड़े आसन है जो रीढ़ की लचीलापन, पाचन और फेफड़ों की क्षमता एक साथ बेहतर करता है। आयुष मंत्रालय के दिशा-निर्देशों में मान्यता प्राप्त यह आसन कमर दर्द और कब्ज से राहत दिलाने में भी…

राष्ट्र प्रेस