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दीपावली के बाद डिटॉक्स: अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय और रखें सेहत का ख्याल
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दीपावली के बाद डिटॉक्स: अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय और रखें सेहत का ख्याल

नई दिल्ली, 19 अक्टूबर (राष्ट्र प्रेस)। त्योहारों की रौनक और मिठाइयों की मिठास का आनंद हर किसी को लुभाता है, लेकिन इसके बाद हमारा शरीर और मन अक्सर थकान...

सर्दी-जुकाम से बचना है तो रोजाना करें ये 5 योगासन, मजबूत होगी इम्युनिटी
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सर्दी-जुकाम से बचना है तो रोजाना करें ये 5 योगासन, मजबूत होगी इम्युनिटी

नई दिल्ली, 18 अक्टूबर (राष्ट्र प्रेस)। जैसे ही मौसम बदलता है, कुछ लोगों को सबसे पहले गले में खराश, नाक बहना, छींक आना और बदन दर्द जैसी परेशानी होने लग...

जानलेवा ब्रेन स्ट्रोक खत्म कर सकता है जिंदगी! ऐसे रखें मस्तिष्क का खास ख्याल
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जानलेवा ब्रेन स्ट्रोक खत्म कर सकता है जिंदगी! ऐसे रखें मस्तिष्क का खास ख्याल

नई दिल्ली, 17 अक्टूबर (राष्ट्र प्रेस)। मस्तिष्क शरीर का सबसे जरूरी हिस्सा होता है, जो पूरे शरीर को दिशा-निर्देश देता है, लेकिन मस्तिष्क में होने वाली ...