स्वास्थ्य और चिकित्सा
डिप्रेशन से राहत दिलाते हैं ये 6 योगासन, आयुष मंत्रालय ने विश्व योग दिवस से पहले साझा की सूची
विश्व योग दिवस से ठीक पहले आयुष मंत्रालय ने डिप्रेशन से राहत दिलाने वाले 6 योगासन और प्राणायाम की सूची जारी की है — जिनमें ध्यान, भुजंगासन और भ्रामरी प्राणायाम शामिल हैं। मंत्रालय का संदेश है: रोज़…