26/03/2026
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स्वास्थ्य और चिकित्सा
नाभि चिकित्सा : तनाव, चेहरे पर झुर्रियां या पेट दर्द, दो बूंद तेल लगाने से दूर होंगी कई समस्याएं
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (राष्ट्र प्रेस)। अगर आपको पूरे दिन सुस्ती महसूस होती है, तनाव और सिर दर्द रहता है, चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां दिखने लगी हैं य...
पिंडली शक्ति विकासक: इस व्यायाम से घुटने-जांघ मजबूत और दर्द होता है दूर, जानें अभ्यास का तरीका
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (राष्ट्र प्रेस)। योग की परंपरा में सूक्ष्म व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। इनमें से एक खास व्यायाम है 'पिंडली शक्ति विकासक'। यह आसान...
गाली देने से बढ़ती है ताकत और हिम्मत! शोध में दावा, 'ये एक कैलोरी-न्यूट्रल'
नई दिल्ली, 20 दिसंबर (राष्ट्र प्रेस)। अगर कभी आपने दर्द में, भारी वजन उठाते समय या अचानक गुस्से में गाली दी है और उसके बाद खुद को थोड़ा ज्यादा ताकतवर ...
