स्वास्थ्य और चिकित्सा
एनीमिया से बचाव: अनहेल्दी खानपान बन रहा बड़ी वजह, जानें संतुलित आहार के ज़रूरी सुझाव
फास्ट फूड और अनहेल्दी खानपान भारत में एनीमिया का बड़ा कारण बनता जा रहा है। NHM के अनुसार आयरन, प्रोटीन और विटामिन की कमी से लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण प्रभावित होता है। विशेषज्ञ हरी सब्ज़ियाँ,…