स्वास्थ्य और चिकित्सा
सर्वांगासन से हार्मोन बैलेंस और पाचन तंत्र होगा मजबूत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे
आयुष मंत्रालय के अनुसार सर्वांगासन थायरॉइड ग्रंथियों पर सकारात्मक प्रभाव डालकर हार्मोन बैलेंस करता है और पाचन तंत्र को सक्रिय बनाता है। कब्ज, अपच और हार्मोनल असंतुलन में यह आसन बेहद प्रभावी है। जानें…