जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।
स्वास्थ्य और चिकित्सा
घर का बना खाना ताजगी, शुद्धता, स्वच्छता और पोषण संतुलन के कारण बाहर के खाने से कहीं बेहतर है। यह मोटापा, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से बचाता है और परिवार के भावनात्मक जुड़ाव को भी…
जंक फूड बच्चों में मोटापा, डायबिटीज और मानसिक कमज़ोरी का कारण बन रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार रोज़ 5 ग्राम से अधिक नमक…
जंक फूड बच्चों में मोटापा, डायबिटीज और कमजोर एकाग्रता का बड़ा कारण बन रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार रोज 5 ग्राम से अधिक…
जंक फूड बच्चों में मोटापा, डायबिटीज और कमजोर याददाश्त का कारण बन रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार दो साल से कम उम्र के बच्चों को…
जंक फूड बच्चों में मोटापा, डायबिटीज और कमजोर एकाग्रता का कारण बन रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार रोज 5 ग्राम से अधिक नमक और 25 ग्राम…
जंक फूड की लत बच्चों में मोटापा, डायबिटीज और कमज़ोर याददाश्त जैसी गंभीर बीमारियों को बढ़ावा दे रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के…
आयुष मंत्रालय ने डेस्क जॉब करने वालों के लिए 4 आसान नेक मूवमेंट योग अभ्यास सुझाए हैं। रोज़ाना 5-10 मिनट के इन व्यायामों से गर्दन…
आयुष मंत्रालय ने डेस्क जॉब करने वालों के लिए 4 आसान नेक मूवमेंट सुझाए हैं — फ्लेक्सन, साइड बेंडिंग, रोटेशन और पूर्ण रोटेशन। रोज़…
आयुष मंत्रालय ने डेस्क जॉब करने वालों के लिए कॉमन योग प्रोटोकॉल में 4 नेक मूवमेंट — फ्लेक्सन-एक्सटेंशन, साइड बेंडिंग, रोटेशन और…
