जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।
स्वास्थ्य और चिकित्सा
आम सिर्फ गर्मियों का स्वाद नहीं — यह विटामिन-C, A, E और एंटीऑक्सीडेंट का प्राकृतिक भंडार है जो त्वचा की चमक, कोलेजन निर्माण और नमी बनाए रखने में सहायक माना जाता है। घरेलू फेस पैक से लेकर कॉस्मेटिक…
31 जुलाई को वंदे भारत एक्सप्रेस ने इतिहास रचा — सूरत से अहमदाबाद तक देश का पहला लाइव हार्ट ट्रेन से पहुंचाया गया। RPF, गुजरात…
कॉफी की बढ़ती ज़रूरत, मीठे की अचानक चाह, और छोटी बातों पर गुस्सा — ये आदतें नहीं, शरीर की चेतावनियाँ हो सकती हैं। नींद की कमी…
विश्व स्तनपान सप्ताह 2026 की थीम 'जो कारगर है उसे मज़बूत करो' सिर्फ नारा नहीं — यह उस खाई को पाटने का आह्वान है जहाँ दुनिया के…
आयुष मंत्रालय और इंडियाएआई मिशन के बीच हुआ MOU भारत की सदियों पुरानी चिकित्सा परंपरा को एआई की आधुनिक ताकत से जोड़ने की पहल है।…
व्यस्त जीवनशैली में तनाव, कब्ज और पीठ दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए योगमुद्रासन एक समग्र समाधान है। आयुष मंत्रालय के…
घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने वालों के लिए आयुष मंत्रालय ने डोलासन को खास तौर पर उपयोगी बताया है। यह पेंडुलम-शैली का हठ योग आसन…
हठ योग का 'अर्ध मत्स्येन्द्रासन' सिर्फ एक आसन नहीं — यह मधुमेह, कब्ज और दमा जैसी तीन बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों का एक समग्र उत्तर…
मानसून में बुखार होने पर ठंडे पानी से नहाना राहत नहीं, बल्कि कपकपी और कमज़ोरी बढ़ा सकता है। डॉक्टरों की सलाह है — गुनगुना पानी,…
